Yhdistykset, yhteisöt, harrastukset Pikku Huopalahden yhteisöteatteri PHYT ry - "TIILIÄ JA KAAKELEITA" 2009 Uncategorised

Pihauksen toimintaan ilmoittaudutaan sivun lopussa olevasta ILMOITTAUTUMISPALVELUUN linkistä.

Jäsenmaksu aikuiselta (19 vuotta täyttäneet) on 30 €/v ja 
nuoremmilta (18 v ja alle 18-vuotiaat) sekä eläkeläisiltä (65+) 20 € toimintavuodelta (syksy + kevät),
jonka lisäksi tulevat ryhmäkohtaiset maksut.
Jäsenmaksu peritään kahdessa erässä, syksyn ja kevään ryhmiin ilmoittautumisen yhteydessä.    

Perhealennus: Jos perheestänne osallistuu enemmän kuin yksi ryhmiimme, saatte alennusta 5 € / osallistuja, joka huomioidaan laskulla. Edellyttää että perheenjäsenet on liitetty perheeseen alikäyttäjinä. Alennus tulee automaattisesti.

Laskut ovat toistaiseksi osallistujakohtaisia eli kullekin osallistujalle 
muodostuu oma lasku ryhmään/ryhmiin liittämisen jälkeen.

--------------------------------------------------------------------------------

Pihauksen RYHMÄAIKATAULUN - 2018-2019 - viikkokalenterina saat tulostetuksi klikkaamalla tästä Ohjelma . (word muodossa).

Tästä linkistä pääset RYHMÄKALENTERIIMME, josta löytyy ohjelma ja ilmoittautumistilanne.

2019 kevään ilmoittautuminen avataan 1.12.2018


TOIMINTAOHJELMA  SYKSY 2018- KEVÄT 2019

 

LAPSET


 

Liikuntaleikki,  3-4 -vuotiaat   (Lopetettu vähäisen osallistujamäärän takia)

Lauantaisin 11.00-11.45, Pikku Huopalahden ala-aste 

Tule kokeilemaan. Tutustumiskäynti ilmainen, eikä edellytä ilmoittautumista.

Kevät 12.1.2019-27.4.2019, 13 kertaa jäljellä. Hiihtolomalla vko 8, 23.2 ei liikkistä.
Hinta 52 € + jäsenmaksu 10 €

Liikuntaleikikikoulussa harjoitellaan leikin lomassa liikunnan perustaitoja, ryhmässä oloa ja erilaisten välineiden käyttöä. Mukaan tunnille vesipullo ja liikuntaan soveltuva vaatetus. Tunnille voi osallistua paljain jaloin tai jumppatossuilla.

Ohjaaja: Saara Heikkinen, saaratheikkinen@gmail.com

Sisäänkäynti koulun sisäpihan puolelta, nuorisotalon ja koulun välisestä ovesta. Jos jäät oven taakse, niin soita Saara 040 189 9897.


Temppujumppa,  5-7 -vuotiaat

Keskiviikkoisin 17:00 -17.45, Pikku Huopalahden ala-aste, 1/2 salia 

Kevät 9.1.2019-24.4.2019, 15 kertaa
Hinta 60,00 + jäsenmaksu 10 €

Temppujumpassa harjoitellaan leikin lomassa liikunnan perustaitoja, ryhmässä oloa ja erilaisten välineiden käyttöä. Mukaan tunnille vesipullo ja liikuntaan soveltuva vaatetus. Tunnille voi osallistua paljain jaloin tai jumppatossuilla.

Ohjaaja: Nina Lindroos, lindroos.nina@hotmail.com

Kausiohjelma löytyy sivulta KURSSISISÄLTÖ


 

Streetdance 8-14 vuotiaat pojat ja tytöt!

Keskiviikkoisin 18:00-19:00, Pikku Huopalahden ala-aste, 1/2 salia 

Kevät 9.1.2019-24.4.2019, 15 kertaa
Hinta 60,00 + jäsenmaksu 10 €

Streetdancessa harjoitellaan katutanssilajien perusliikkeitä, leikitään, kehitetään tasapainoa, liikkuvuutta ja ryhmätyötaitoja sekä opetellaan erilaisia koreografioita. Viimeisellä tunnilla pidetään tanssiesitys, jota vanhemmat ja ystävät ovat tervetulleita katsomaan. Tunti on tarkoitettu sekä tytöille että pojille.

Mukaan tunnille vesipullo ja rento, liikuntaan soveltuva vaatetus. Tunnille voi osallistua paljain jaloin tai sisäpelikengillä/tanssilenkkareilla.

Ohjaaja:  Nina Lindroos, lindroos.nina@hotmail.com

Kausiohjelma löytyy sivulta KURSSISISÄLTÖ 


 


AIKUISET

JUMPAT (naisille ja miehille)

Hinta jäsenet 5 € / käynti, EI jäsenet 8 €.
Tuo maksukuitti jäsenmaksustasi mukaan kauden ensimmäiselle tunnillesi! Jäsenmaksu / kausi on 15 €.

Sarjalippuja myydään vain jäsenille, 5 lippua= 25 €. 
Jumppalippu käy kaikkiin muihin jumppiin paitsi Kiinteytysjumppaan.
--------------------------------------------------------------------------------

Kiinteytysjumppa naisille ja miehille  

Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali.
Kausihinta 80 €      

Tilassa on jumppa-alustat käytettävissä.

Maanantaisin
19:00 - 20.00

Kevät 7.1.2019-20.5.2019, 19 kertaa
Ohjaaja: Seija Mustonen

--------------------------------------------------------------------------------

Core jumppa naisille ja miehille

Keskiviikkoisin 18-19, Pikku Huopalahden ala-aste, 1/2 salia
Huom: Sisäänkäynti koulun sisäpihan kautta 1.1.2018 alkaen. Pääovesta ei enää saa kulkea jumppatiloihin.
Oma jumppa-alusta mukaan!

Kevät 9.1.2019-22.5.2019, 21 kertaa, kertamaksu 5 € jäsenille, muut 8 €

Ohjaaja:  Satu, Seija, Donata, ks. päivän ohjaaja Kurssisältö sekä facebook/pihaus
--------------------------------------------------------------------------------

LAVIS / Tanssillinen jumppa naisille ja miehille

Keskiviikkoisin 17-18, Pikku Huopalahden ala-aste jumppasali
Huom: Sisäänkäynti koulun sisäpihan kautta 1.1.2018 alkaen. Pääovesta ei enää saa kulkea jumppatiloihin.

Kevät 9.1.2019-22.5.2019, 21 kertaa, kertamaksu 5 € jäsenille, muut 8 €

Ohjaaja:  Satu Virkola

--------------------------------------------------------------------------------

Teemajumppa naisille ja miehille

Lauantaisin 11-12  
Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali
Kevät 5.1.2019-18.5.2019, 19 kertaa,  kertamaksu 5 € jäsenill, muut 8 €

Ohjaaja:
eri ohjaajia, ks. facebook/pihaus 

-------------------------------------------------------------------------------

Harrastesulkapallo Pikku Huopalahden ala-aste

Huom: Sisäänkäynti koulun sisäpihan kautta 1.1.2018 alkaen. Pääovesta ei enää saa kulkea jumppatiloihin.

Maanantaisin 19.30-21.30, Pikku Huopalahden ala-aste
Kevät 7.1.2019-20.5.2019, 19 kertaa
Hinta 80.00 + jäsenmaksu 15 €, eläkeläiset 10 €

Ohjaajat:
Eero Hämäläinen ja Jukka Harjola  e-mail: jukka.harjola@pihaus.com

--------------------------------------------------------------------------------

Harrastesulkapallo Tali 

Tiistaisin 20.00-21.00 Talin sulkapallohalli kentät 3 ja 4
Kevät 8.1.2019-11.6.2019, 23 kertaa
Hinta 104 + jäsenmaksu 15 € / eläkeläiset 10 €

 

Ohjaajat: Jukka Harjola  e-mail:  jukka.harjola@pihaus.com

--------------------------------------------------------------------------------

Harrastesulkapallo Ruskeasuo

Lauantaisin 10.30.11.30, Ruskeasuon sulkapallohalli kentät 4 ja 5 
Kevät 5.1.2019-25.5.2019
Jäsenmaksu 15 € , eläkeläiset 10 €

Ruskeasuolla ei kausimaksua, vaan

kertamaksu 2 €, eläkeläiset 1 €. Eero pitää kirjaa käynneistä ja laskutus sen mukaan.
Jäsenmaksun suoritus edellytyksenä osallistumiseen.

Ohjaajat: Eero Hämäläinen  e-mail:  ehamalainen.eero@gmail.com

------------------------------------------------------------------------------

Lempeä hathajooga 

Tiistaisin 17.20-18.20, Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali
Kevät 8.1.2019-30.4.2019, 17 kertaa, hinta 170 € 
Jäsenmaksu 15 € , eläkeläiset 10 €

Ohjaaja: Teija Niemistö, tniemist@gmail.com  044-025 0701

--------------------------------------------------------------------------------

Dynaaminen hathajooga 

Tiistaisin 18.30-20.00, Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali
Kevät 8.1.2019-30.4.2019, 17 kertaa, hinta 170 € 
Jäsenmaksu 15 € , eläkeläiset 10 €
Voi maksaa kahdessa erässä.

Ohjaaja: Teija Niemistö, tniemist@gmail.com  044-025 0701

--------------------------------------------------------------------------------

Tästä pääset klikkaamalla

>>>> ILMOITTAUTUMISPALVELUUN 


Temppujumppa 5-7-vuotiaat tytöt ja pojat

keskiviikko 17-17:45 Pikku Huopalahden ala-aste
Ohjaaja Nina Lindroos, lindroos.nina@hotmail.com   

Huomio, sisäänkäynti koulun takapihan puolelta.

Tunnille tarvitsee mukaan vesipullon. Ilmoitathan, jos ryhmään osallistuvalla on liikuntaan vaikuttavia sairauksia, kuten astma.

Temppujumppa 5-7v
 
9.1. Liiku&leiki
16.1. Liiku&leiki
23.1. Viestit
30.1. Hypyt
6.2. Akrobatia
13.2. Kaverikerta
20.2. Hiihtolomaviikon ohjelma tarkentuu myöhemmin
27.2. Kiipeäminen&roikkuminen
6.3. Ilmaisu
13.3. Estejuoksu
20.3. Palloilu 
27.3. Tasapainoilu
3.4. Köydet
10.4. Nopeus&ketteryys
17.4. Hyppynaruhypyt
24.4. Yhteistunti oman aikuisen kanssa

 

STREETDANCE, 10-14 vuotiaat   

Keskiviikkoisin klo 18.30-19.30 Pikku Huopalahden ala-aste
Ohjaaja: Nina Lindroos, lindroos.nina@hotmail.com

Sisäänkäynti liikuntasaliin on muuttunut sisäpihan puolelle. Tulen päästämään ryhmäläiset sisään 5 min ja 0 min ennen tunnin alkua.

Tunnille tarvitsee mukaan vesipullon ja sisäliikuntavaatteet. Halutessa voi käyttää sisäliikuntakenkiä. Ilmoitathan, jos tunnille osallistuvalla on liikuntaan vaikuttavia sairauksia, kuten astma.

Street 8-14v
 

9.1. Perusteita

16.1. Nykytanssin näytetunti

23.1. Perusteita

30.1. Bounce

6.2. Akrobatia

13.2. Kaverikerta

20.2. Hiihtolomaviikon ohjelma tarkentuu myöhemmin

27.2. Isolaatio

6.3. Ilmaisu&freestyle

13.3. Rytmiikka

20.3. Koordinaatio

27.3. Tasapainoilu

3.4. Liikkuvuus

10.4. Omat koreografiat

17.4. Muodostelmat

24.4. Koreografia


Jumpat naisille ja miehille

          Kiinteytysjumppa  Kuvaus puuttuu

Core                      Kuvaus puuttuu

Lavis                     Lavis

Kehonhuolto         Kuvaus puuttuu 

 

LAVIS  (lavatanssijumppa)

Keskiviikko  17.00-18.00 
Paikka: Pikku Huopalahden ala-aste (Tilkankatu 19)

Ohjaajat: Satu Virkola (Lavis), Ulla Pihl (Lavis), Donata Pennanen (Dance); kuvaus tästä Lavis  


CORE 

Keskiviikko  18.00-19.00 
Paikka: Pikku Huopalahden ala-aste (Tilkankatu 19)
Ohjaajat: Satu Virkola, Seija Mustonen, Donata Pennanen

MUUTOKSET: ks. myös sivu AJANKOHTAISTA


PIHAUS TEEMAJUMPPA 

Lauantai kello 11:00 - 12:00
Paikka: Wilhelmiinan liikuntasali, pohjakerros


DYNAAMINEN HATHAJOOGA
Tiistaisin klo 18.30-20.00, Wilhelmiinan liikuntasali, pohjakerros

Dynaaminen hathajooga sopii niille, jotka haluavat kehittää sekä voimaa että notkeutta. Tunnit koostuvat perusasanoista sekä yksinkertaisista hengitys- ja hiljentymisharjoituksista. Keskitymme erityisesti löytämään yhteyden hengityksen ja liikkeen välillä sekä linjaamaan asanat omalle keholle turvallisella tavalla. Teemme harjoitukset kuuntelemalla kehoa sisältäpäin, mikä vahvistaa kehon sisäisen viisauden kuulemista.

Tunnit sopivat kaikenlaisille joogaajille, myös aloittelijoille ja huonokuntoisille. Varioimme liikkeitä osallistujien kunnon ja kokemuksen mukaan.

Ohjaaja: Hanna Vilo, hanna.vilo@netti.fi


HARRASTESULKAPALLO

Maanantaisin klo 20.00-21.00 Pikku Huopalahden ala-aste
Tiistaisin klo 20.00-21.00 Talin sulkapallohalli
Lauantaisin 10.30-11.30 Ruskeasuon palloiluhalli

Sulkis on tarkoitettu aikuisille harrastepelaajille. Tunneilla opetetaan lyöntitekniikoita ja taktiikkaa sekä pelaillaan pääasiassa nelinpeliä. Mukaan tullaksesi et tarvitse omaa paria, ainoastaan mailan ja peliasun. Pallot ja verkot seuran puolesta.

Ilmoittautumalla ja maksamalla tiistaivuoron, saat pelata myös maanantaivuorolla ja lauantaivuorolla alennettuun (1€/kerta) hintaan.
Ilmoittautumalla ja maksamalla maanantaivuoron, saat pelata lauantaivuorolla alennettuun (1€/kerta) hintaan. 

Jos haluat pelata lauantaisin, ilmoittaudu sille. Saat siitä laskun erikseen.

 

Vuokrasopimusta tehtäessä maksetaan ensimmäisen kuukauden vuokra, kahden (2) kuukauden vuokravakuus sekä tarvikepantti. Maksu hoidetaan laskulla.

Vuokrasopimuksen irtisanomisaika on yksi (1) kalenterikuukausi ja irtisanominen on aina tehtävä kirjallisesti, sähköposti käy.

Sopimuksen päätyttyä vakuus ja pantti maksetaan asiakkaan ilmoittamalle pankkitilille tarvikkeiden palautuksen jälkeen.

 

Yhteystiedot

Isännöinti

Aari Isännöinti Oy
Sentnerikuja 5, 00440 Helsinki

Autopaikkasopimukset
info.helsinki@aari.fi

 

Paciuksenkadun pysäköinti oy hinnastot 1.6.2018 alkaen

Hinnasto_Paciuksenkadun_pysäköinti_01-06-2018.pdf 

 

Puheenjohtaja
Jukka Harjola
puh. 050-382 3607
sähköposti: jukka.harjola@pihaus.com

Varapuheenjohtaja
Satu Vehkavaara
puh. 040-502 4411
sähköposti: pihaus@pihaus.com

Sihteeri
Heidi Mäkeläinen
puh. 050-330 3434
sähköposti: pihaus@pihaus.com

Taloudenhoitaja
Anne Nyysti
puh. 0400-454 962
sähköposti: pihaus@pihaus.com

Ohjaajavastaava
Sanna Mäkelä
puh. 040 550 0251
sähköposti: pihaus@pihaus.com

Välinevastaava

Eero Hämäläinen
puh. 050-435 2288

Lasten ohjelmat
Päivi Turkkila
sähköposti: pihaus@pihaus.com

Ensiapuvastaava
Annamari Oksanen
puh. 050-359 5198

Varajäsenet:

Satu Virkola
Marjo Kauppinen

Pikku Huopalahdessa pysäköinnistä, asukastalosta ja yhteiskerhotiloista huolehtivat pysäköintiyhtiöt: Kytösuontien Pysäköinti Oy, Paciuksenkadun Pysäköinti Oy ja Tilkankadun Pysäköinti Oy.

Auto- ja moottoripyöräpaikkojen hinnastot pysäköintiyhtiöittäin löytyvät alakohdista: Kytösuontien pysäköinti Oy, Paciuksenkadun Pysäköinti Oy ja Tilkankadun Pysäköinti Oy. Tiedot asukastalosta, yhteiskerhotiloista sekä niiden vuokrausperiaatteista ja hinnoista löytyvät kohdasta Palvelut / Asukastalo ja Yhteiskerhotilat.

ISÄNNÖITSIJÄTOIMISTOMME ON VAIHTUNUT VUODENVAIHTEESSA 2019 REALIASTA AARI ISÄNNÖINTIIN. YHTEYSTIETOJA PÄIVITETÄÄN.

 

ALTA LÖYDÄT TARVITTAVAT YHTEYTIEDOT PYSÄKÖINTIASIOISSA.

 

Yhteystiedot

info.helsinki@aari.fi

salla.lappalainen@aari.fi

taija.sulander@aari.fi