Yhdistykset, yhteisöt, harrastukset Pihaus - Pikku Huopalahden alueen urheiluseura ry Aikataulu

Pihauksen toimintaan ilmoittaudutaan sivun lopussa olevasta ILMOITTAUTUMISPALVELUUN linkistä.

Jäsenmaksu aikuiselta (19 vuotta täyttäneet) on 30 €/v ja 
nuoremmilta (18 v ja alle 18-vuotiaat) sekä eläkeläisiltä (65+) 20 € toimintavuodelta (syksy + kevät),
jonka lisäksi tulevat ryhmäkohtaiset maksut.
Jäsenmaksu peritään kahdessa erässä, syksyn ja kevään ryhmiin ilmoittautumisen yhteydessä.    

Perhealennus: Jos perheestänne osallistuu enemmän kuin yksi ryhmiimme, saatte alennusta 5 € / osallistuja, joka huomioidaan laskulla. Edellyttää että perheenjäsenet on liitetty perheeseen alikäyttäjinä. Alennus tulee automaattisesti.

Laskut ovat toistaiseksi osallistujakohtaisia eli kullekin osallistujalle 
muodostuu oma lasku ryhmään/ryhmiin liittämisen jälkeen.

--------------------------------------------------------------------------------

Pihauksen RYHMÄAIKATAULUN - 2019-2020 - viikkokalenterina saat tulostetuksi klikkaamalla tästä Ohjelma . (word muodossa).

Tästä linkistä pääset RYHMÄKALENTERIIMME, josta löytyy ohjelma ja ilmoittautumistilanne.

2019 SYKSYN ilmoittautuminen avataan 1.7.2019


TOIMINTAOHJELMA  SYKSY 2019- KEVÄT 2020

 

LAPSET


 Temppujumppa,  5-7 -vuotiaat

Keskiviikkoisin 17:15 -18.00, Pikku Huopalahden ala-aste, 1/2 salia 

Syksy 4.9-11.12.2019, 13 kertaa. Temppistä ei 16.10 ja 4.12
Hinta 39,00 + jäsenmaksu

Kevät 8.1.2020-20.5.2019, 19 kertaa
Hinta 57,00 + jäsenmaksu 10 €. Temppistä ei hiihtolomaviikolla 19.2

Temppujumpassa harjoitellaan leikin lomassa liikunnan perustaitoja, ryhmässä oloa ja erilaisten välineiden käyttöä. Mukaan tunnille vesipullo ja liikuntaan soveltuva vaatetus. Tunnille voi osallistua paljain jaloin tai jumppatossuilla.

Ohjaaja: Nina Lindroos, lindroos.nina@hotmail.com

Kausiohjelma löytyy sivulta KURSSISISÄLTÖEI VIELÄ syksyn ohjelmaa


 

Streetdance 8-14 vuotiaat pojat ja tytöt!

Keskiviikkoisin 18:00-19:00, Pikku Huopalahden ala-aste, 1/2 salia 

Syksy 4.9-11.12.2019, 13 kertaa. Streettiä ei 16.10 ja 4.12
Hinta 45,50 + jäsenmaksu

Kevät 8.1.2020-20.5.2019, 19 kertaa
Hinta 66,5 + jäsenmaksu 10 €. Streettiä ei hiihtolomaviikolla 19.2

Streetdancessa harjoitellaan katutanssilajien perusliikkeitä, leikitään, kehitetään tasapainoa, liikkuvuutta ja ryhmätyötaitoja sekä opetellaan erilaisia koreografioita. Viimeisellä tunnilla pidetään tanssiesitys, jota vanhemmat ja ystävät ovat tervetulleita katsomaan. Tunti on tarkoitettu sekä tytöille että pojille.

Mukaan tunnille vesipullo ja rento, liikuntaan soveltuva vaatetus. Tunnille voi osallistua paljain jaloin tai sisäpelikengillä/tanssilenkkareilla.

Ohjaaja:  Nina Lindroos, lindroos.nina@hotmail.com

Kausiohjelma löytyy sivulta KURSSISISÄLTÖ EI VIELÄ syksyn ohjelmaa


 


AIKUISET

JUMPAT (naisille ja miehille)

Hinta jäsenet 5 € / käynti, EI jäsenet 8 €.
Tuo maksukuitti jäsenmaksustasi mukaan kauden ensimmäiselle tunnillesi! Jäsenmaksu / kausi on 15 €.

Sarjalippuja myydään vain jäsenille, 5 lippua= 25 €. 

Jumppalippu käy kaikkiin muihin jumppiin paitsi Kiinteytysjumppaan, jossa kausihinta.
--------------------------------------------------------------------------------

Kiinteytysjumppa naisille ja miehille  

Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali.
Tilassa on jumppa-alustat käytettävissä.

Maanantaisin
18.30 - 19.30

Syksy 2.9.-9.12.2019, 15 kertaa. hinta 60€
Kevät 13.1.-26.5.2020, 20 kertaa, hinta 80€

Ohjaaja: Seija Mustonen

--------------------------------------------------------------------------------

Kuntojumppa naisille ja miehille

Keskiviikkoisin 17-18, Pikku Huopalahden ala-aste, 1/2 salia
Huom: Sisäänkäynti koulun sisäpihan kautta 1.1.2018 alkaen. Pääovesta ei enää saa kulkea jumppatiloihin.
Oma jumppa-alusta mukaan!

Syksy 4.9.-11.12.2019, 13 kertaa, ei jumppaa 16.10 ja 4.12
Kevät 8.1.-20.5.2020, 19 kertaa, ei jumppaa 19.2

kertamaksu 5 € jäsenille, muut 8 €

Ohjaaja:  Katri Laakso       Kuvaukseen
--------------------------------------------------------------------------------

Intervallibody 

Keskiviikkoisin 18-19, Pikku Huopalahden ala-aste jumppasali
Huom: Sisäänkäynti koulun sisäpihan kautta 1.1.2018 alkaen. Pääovesta ei enää saa kulkea jumppatiloihin.

Syksy 4.9.-11.12.2019, 13 kertaa, ei jumppaa 16.10 ja 4.12
Kevät 8.1.-20.5.2020, 19 kertaa, ei jumppaa 19.2

kertamaksu 5 € jäsenille, muut 8 €

Ohjaaja:  Katri Laakso       Kuvaukseen

--------------------------------------------------------------------------------

Teemajumppa naisille ja miehille

Lauantaisin 11-12  
Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali

Syksy 7.9.-28.12.2019, 17 kertaa
Kevät 4.1.-16.5.2019, 20 kertaa,  

kertamaksu 5 € jäsenille, muut 8 €

Ohjaaja:
eri ohjaajia, ks. facebook/pihaus 

-------------------------------------------------------------------------------

Harrastesulkapallo Pikku Huopalahden ala-aste

Huom: Sisäänkäynti koulun sisäpihan kautta 1.1.2018 alkaen. Pääovesta ei enää saa kulkea jumppatiloihin.

Maanantaisin 19.15-20.30, Pikku Huopalahden ala-aste

Syksy 2.9.-9.12.2019, 15 kertaa, hinta 60€
Kevät 13.1.-18.5.2019, 17 kertaa, hinta 68€

+ jäsenmaksu 15 €, eläkeläiset 10 €

Ohjaajat:
Eero Hämäläinen ja Jukka Harjola  e-mail: jukka.harjola@pihaus.com

--------------------------------------------------------------------------------

Harrastesulkapallo Tali 

Tiistaisin 20.00-21.00 Talin sulkapallohalli kentät 3 ja 4

Syksy 13.8.-17.12.2019, 19 kertaa, hinta 85,50 €
Kevät 8.1.2019-11.6.2019, 23 kertaa, hinta 103,50 € 

+ jäsenmaksu 15 € / eläkeläiset 10 €

 Ohjaajat: Jukka Harjola  e-mail:  jukka.harjola@pihaus.com

--------------------------------------------------------------------------------

Harrastesulkapallo Ruskeasuo

Lauantaisin 10.30-11.30, Ruskeasuon sulkapallohalli kentät 4 ja 5 

Syksy 7.9.-28.12.2019
Kevät 4.1.-30.5.2020

Jäsenmaksu 15 € , eläkeläiset 10 €

Ruskeasuolla ei kausimaksua, vaan

kertamaksu 1,5 €, eläkeläiset 1 €. Eero pitää kirjaa käynneistä ja laskutus sen mukaan.
Jäsenmaksun suoritus edellytyksenä osallistumiseen.

Ohjaajat: Eero Hämäläinen  e-mail:  ehamalainen.eero@gmail.com

------------------------------------------------------------------------------

Lempeä hathajooga 

Tiistaisin 17.20-18.20, Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali

Syksy 3.9.-3.12.2019, 14 kertaa, hinta 90€
Kevät 14.1.-28.4.2019, 16 kertaa, hinta 120 € 
Jäsenmaksu 15 € , eläkeläiset 10 €

Voi maksaa kahdessa erässä.

Ohjaaja: Teija Niemistö, tniemist@gmail.com  044-025 0701

--------------------------------------------------------------------------------

Dynaaminen hathajooga 

Tiistaisin 18.30-20.00, Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali

Syksy 3.9.-3.12.2019, 14 kertaa, hinta 140€
Kevät 14.1.-28.4.2019, 16 kertaa, hinta 160 €
Jäsenmaksu 15 € , eläkeläiset 10 €

Voi maksaa kahdessa erässä.

Ohjaaja: Teija Niemistö, tniemist@gmail.com  044-025 0701

--------------------------------------------------------------------------------

Tästä pääset klikkaamalla

>>>> ILMOITTAUTUMISPALVELUUN