Yhdistykset, yhteisöt, harrastukset Pihaus - Pikku Huopalahden alueen urheiluseura ry Aikataulu

Pihauksen toimintaan ilmoittaudutaan sivun lopussa olevasta ILMOITTAUTUMISPALVELUUN linkistä.

Jäsenmaksu aikuiselta (19 vuotta täyttäneet) on 30 €/v ja 
nuoremmilta (18 v ja alle 18-vuotiaat) sekä eläkeläisiltä (65+) 20 € toimintavuodelta (syksy + kevät),
jonka lisäksi tulevat ryhmäkohtaiset maksut.
Jäsenmaksu peritään kahdessa erässä, syksyn ja kevään ryhmiin ilmoittautumisen yhteydessä.    

Perhealennus: Jos perheestänne osallistuu enemmän kuin yksi ryhmiimme, saatte alennusta 5 € / osallistuja, joka huomioidaan laskulla. Edellyttää että perheenjäsenet on liitetty perheeseen alikäyttäjinä. Alennus tulee automaattisesti.

Laskut ovat toistaiseksi osallistujakohtaisia eli kullekin osallistujalle 
muodostuu oma lasku ryhmään/ryhmiin liittämisen jälkeen.

--------------------------------------------------------------------------------

Pihauksen RYHMÄAIKATAULUN - 2018-2019 - viikkokalenterina saat tulostetuksi klikkaamalla tästä Ohjelma . (word muodossa).

Tästä linkistä pääset RYHMÄKALENTERIIMME, josta löytyy ohjelma ja ilmoittautumistilanne.

2019 kevään ilmoittautuminen avataan 1.12.2018


TOIMINTAOHJELMA  SYKSY 2018- KEVÄT 2019

 

LAPSET


 

Liikuntaleikki,  3-4 -vuotiaat   (Lopetettu vähäisen osallistujamäärän takia)

Lauantaisin 11.00-11.45, Pikku Huopalahden ala-aste 

Tule kokeilemaan. Tutustumiskäynti ilmainen, eikä edellytä ilmoittautumista.

Kevät 12.1.2019-27.4.2019, 13 kertaa jäljellä. Hiihtolomalla vko 8, 23.2 ei liikkistä.
Hinta 52 € + jäsenmaksu 10 €

Liikuntaleikikikoulussa harjoitellaan leikin lomassa liikunnan perustaitoja, ryhmässä oloa ja erilaisten välineiden käyttöä. Mukaan tunnille vesipullo ja liikuntaan soveltuva vaatetus. Tunnille voi osallistua paljain jaloin tai jumppatossuilla.

Ohjaaja: Saara Heikkinen, saaratheikkinen@gmail.com

Sisäänkäynti koulun sisäpihan puolelta, nuorisotalon ja koulun välisestä ovesta. Jos jäät oven taakse, niin soita Saara 040 189 9897.


Temppujumppa,  5-7 -vuotiaat

Keskiviikkoisin 17:00 -17.45, Pikku Huopalahden ala-aste, 1/2 salia 

Kevät 9.1.2019-24.4.2019, 15 kertaa
Hinta 60,00 + jäsenmaksu 10 €

Temppujumpassa harjoitellaan leikin lomassa liikunnan perustaitoja, ryhmässä oloa ja erilaisten välineiden käyttöä. Mukaan tunnille vesipullo ja liikuntaan soveltuva vaatetus. Tunnille voi osallistua paljain jaloin tai jumppatossuilla.

Ohjaaja: Nina Lindroos, lindroos.nina@hotmail.com

Kausiohjelma löytyy sivulta KURSSISISÄLTÖ


 

Streetdance 8-14 vuotiaat pojat ja tytöt!

Keskiviikkoisin 18:00-19:00, Pikku Huopalahden ala-aste, 1/2 salia 

Kevät 9.1.2019-24.4.2019, 15 kertaa
Hinta 60,00 + jäsenmaksu 10 €

Streetdancessa harjoitellaan katutanssilajien perusliikkeitä, leikitään, kehitetään tasapainoa, liikkuvuutta ja ryhmätyötaitoja sekä opetellaan erilaisia koreografioita. Viimeisellä tunnilla pidetään tanssiesitys, jota vanhemmat ja ystävät ovat tervetulleita katsomaan. Tunti on tarkoitettu sekä tytöille että pojille.

Mukaan tunnille vesipullo ja rento, liikuntaan soveltuva vaatetus. Tunnille voi osallistua paljain jaloin tai sisäpelikengillä/tanssilenkkareilla.

Ohjaaja:  Nina Lindroos, lindroos.nina@hotmail.com

Kausiohjelma löytyy sivulta KURSSISISÄLTÖ 


 


AIKUISET

JUMPAT (naisille ja miehille)

Hinta jäsenet 5 € / käynti, EI jäsenet 8 €.
Tuo maksukuitti jäsenmaksustasi mukaan kauden ensimmäiselle tunnillesi! Jäsenmaksu / kausi on 15 €.

Sarjalippuja myydään vain jäsenille, 5 lippua= 25 €. 
Jumppalippu käy kaikkiin muihin jumppiin paitsi Kiinteytysjumppaan.
--------------------------------------------------------------------------------

Kiinteytysjumppa naisille ja miehille  

Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali.
Kausihinta 80 €      

Tilassa on jumppa-alustat käytettävissä.

Maanantaisin
19:00 - 20.00

Kevät 7.1.2019-20.5.2019, 19 kertaa
Ohjaaja: Seija Mustonen

--------------------------------------------------------------------------------

Core jumppa naisille ja miehille

Keskiviikkoisin 18-19, Pikku Huopalahden ala-aste, 1/2 salia
Huom: Sisäänkäynti koulun sisäpihan kautta 1.1.2018 alkaen. Pääovesta ei enää saa kulkea jumppatiloihin.
Oma jumppa-alusta mukaan!

Kevät 9.1.2019-22.5.2019, 21 kertaa, kertamaksu 5 € jäsenille, muut 8 €

Ohjaaja:  Satu, Seija, Donata, ks. päivän ohjaaja Kurssisältö sekä facebook/pihaus
--------------------------------------------------------------------------------

LAVIS / Tanssillinen jumppa naisille ja miehille

Keskiviikkoisin 17-18, Pikku Huopalahden ala-aste jumppasali
Huom: Sisäänkäynti koulun sisäpihan kautta 1.1.2018 alkaen. Pääovesta ei enää saa kulkea jumppatiloihin.

Kevät 9.1.2019-22.5.2019, 21 kertaa, kertamaksu 5 € jäsenille, muut 8 €

Ohjaaja:  Satu Virkola

--------------------------------------------------------------------------------

Teemajumppa naisille ja miehille

Lauantaisin 11-12  
Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali
Kevät 5.1.2019-18.5.2019, 19 kertaa,  kertamaksu 5 € jäsenill, muut 8 €

Ohjaaja:
eri ohjaajia, ks. facebook/pihaus 

-------------------------------------------------------------------------------

Harrastesulkapallo Pikku Huopalahden ala-aste

Huom: Sisäänkäynti koulun sisäpihan kautta 1.1.2018 alkaen. Pääovesta ei enää saa kulkea jumppatiloihin.

Maanantaisin 19.30-21.30, Pikku Huopalahden ala-aste
Kevät 7.1.2019-20.5.2019, 19 kertaa
Hinta 80.00 + jäsenmaksu 15 €, eläkeläiset 10 €

Ohjaajat:
Eero Hämäläinen ja Jukka Harjola  e-mail: jukka.harjola@pihaus.com

--------------------------------------------------------------------------------

Harrastesulkapallo Tali 

Tiistaisin 20.00-21.00 Talin sulkapallohalli kentät 3 ja 4
Kevät 8.1.2019-11.6.2019, 23 kertaa
Hinta 104 + jäsenmaksu 15 € / eläkeläiset 10 €

 

Ohjaajat: Jukka Harjola  e-mail:  jukka.harjola@pihaus.com

--------------------------------------------------------------------------------

Harrastesulkapallo Ruskeasuo

Lauantaisin 10.30.11.30, Ruskeasuon sulkapallohalli kentät 4 ja 5 
Kevät 5.1.2019-25.5.2019
Jäsenmaksu 15 € , eläkeläiset 10 €

Ruskeasuolla ei kausimaksua, vaan

kertamaksu 2 €, eläkeläiset 1 €. Eero pitää kirjaa käynneistä ja laskutus sen mukaan.
Jäsenmaksun suoritus edellytyksenä osallistumiseen.

Ohjaajat: Eero Hämäläinen  e-mail:  ehamalainen.eero@gmail.com

------------------------------------------------------------------------------

Lempeä hathajooga 

Tiistaisin 17.20-18.20, Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali
Kevät 8.1.2019-30.4.2019, 17 kertaa, hinta 170 € 
Jäsenmaksu 15 € , eläkeläiset 10 €

Ohjaaja: Teija Niemistö, tniemist@gmail.com  044-025 0701

--------------------------------------------------------------------------------

Dynaaminen hathajooga 

Tiistaisin 18.30-20.00, Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali
Kevät 8.1.2019-30.4.2019, 17 kertaa, hinta 170 € 
Jäsenmaksu 15 € , eläkeläiset 10 €
Voi maksaa kahdessa erässä.

Ohjaaja: Teija Niemistö, tniemist@gmail.com  044-025 0701

--------------------------------------------------------------------------------

Tästä pääset klikkaamalla

>>>> ILMOITTAUTUMISPALVELUUN