Yhdistykset, yhteisöt, harrastukset Pihaus - Pikku Huopalahden alueen urheiluseura ry Ajankohtaista Uncategorised

ILMOITTAUTUMINEN SYKSYN 2019 RYHMIIN ALKAA 1.7.2019 !

Ohjelma ryhmäkalenterissa. Yritämme taas saada myös pienemmät mukaan eli ohjelmassa PERHELIIKUNTA-ryhmä 2-4 vuotiaille ja heidän vanhemmilleen. Eikun ilmoittautumaan, että saamme ryhmän kokoon.


JOHTOKUNNAN seuraava kokous

Keskiviikkona 21.8.2019 Wilhelmiina, Helmi-neukkari klo 18.00 


KULKUOHJE KOULUN RYHMIIN OSALLISTUVILLE :

Pikku Huopalahden ala-asteella on siirrytty iltakäyttäjien osalta omavalvontaan, mikä tarkoittaa, että koululla ei enää ole vahtimestaria ja tämän takia pääovesta kulku on estetty.

Kulku jumppasalille tapahtuu koulun sisäpihan kautta nuorisotalon ja koulun välisestä ovesta. ks kartta.

Koska ovia ei saa pitää avoinna ja tilaisuuden järjestäjä on velvoitettu hoitamaan kulunvalvonta, niin toivomme, että ryhmän osallistujat tulisivat paikalle viimeistään viisi minuuttia ennen aloitusta, jolloin voimme päästää teidät  tiloihin yhtenä ryhmänä. Tämä siksi, että osa ohjaajista toimii yksin, eikä näin ollen voi päivystää ovella. Voitte tietysti sopia ohjaajan kanssa poikkeusmenettelystä, mikäli esim. myöhästytte.

Hankaluuksia varmasti aluksi ilmenee, mutta toivomme, että suhtaudutte niihin ymmärtäväisesti. Tämä on meille kaikille uusi käytäntö ja ajan myötä saamme asiat varmasti rullaamaan.

Antoisia hetkiä kanssamme t. Pihauksen poppoo


Meillä voit maksaa myös E-PASSILLA !

Voit nyt maksaa osallistumisesi myös SporttiPassilla, mikäli työantajasi tukee liikuntaasi sen kautta. Pääset järjestelmään kirjautumalla www.epassi.fi sivuille. Siellä tarkat ohjeet, me löydymme hakusanalla PIHAUS. Hinta epassilla maksettaessa on välityspalkkion verran suurempi.


 

ILMOITTAUTUMISOHJE:

Näin ilmoittaudut mukaan toimintaamme !

Pihauksella on käytössä sähköinen ilmoittautumispalvelu; otamme vastaan ilmoittautumisia ongelmatilanteessa myös puhelimitse tai Pihauksen sähköpostiosoitteeseen.
Voidaksesi ilmoittautua/ilmoittaa lapsia liikuntaryhmiin, sinun pitää olla 18 vuotta täyttänyt. Ilmoittautuminen koskee kaikkia Pihauksen ryhmiä, myös naisten jumppia.

Ilmoittautuminen vaatii seuraavat toimenpiteet:

Jos olet jo rekisteröitynyt, voit mennä suoraan ilmoittautumaan tämän AIKATAULU-sivulle linkin kautta, mutta jos et ole ennen ollut mukana toiminnassamme, niin LUE NÄMÄ OHJEET ENSIN.

1. REKISTERÖIDY ensin ilmoittautumispalvelun käyttäjäksi. Rekisteröitymään pääset tämän Ilmoittautumispalveluun linkin kautta.

Kun olet antanut rekisteröinnin pyytämät tiedot, saat sähköpostiisi käyttäjätunnuksesi (joka on nimesi tai sähköpostiosoiteesi) ja salasanan. Talleta viesti, niin muistat ne myöhemmin. Saat käyttäjätunnuksen ja salasanan myös ilmoittautumispalvelun sivulle eli voit mennä heti ilmoittautumaan.

KUN OLET REKISTERÖITYNYT JÄSENEKSI ILMOITTAUTUMISPALVELUSSA, kirjaudu Ilmoittatumispalvelun etusivulta Sisäänkirjautumisesta, niin pääset ilmoittautumaan mukaan toimintaa.

2. Käy sen jälkeen tarkistamassa tietosi ilmoittatumispalvelun OMAT TIEDOT osassa.
Siellä voit myös muuttaa salasanasi haluamaksesi. OMAT TIEDOT osassa rekisteröidään myös ALAIKÄISET LAPSET käyttäjiksi eli lisää lasten tiedot jäsentietolomakkeelle, joka aukeaa LISÄÄ UUSI KÄYTTÄJÄ ALAISUUTEESI linkistä. Huom. laita lapsille sama sähköpostiosoite, kuin itselläsi on. (Lasku tulee ko. sähköpostiin). Perhejumppien kaikkien osallistujien tiedot tulee lisätä käyttäjiksi.

3. ILMOITTAUTUMINEN Liitä sen jälkeen itsesi/lapsesi kukin erikseen haluttuihin liikuntaryhmiin. Perhejumppaan liitetään kaikki osallistujat erikseen.
Jokaiselle ilmoitetulle syntyy oma lasku ilmoittautumisen lopuksi.

Liity myös Jumppaturva vakuutusryhmään, jos haluat edullisen tapaturmavakuutuksen..

4. LUO LASKU-painike. Jotta ilmoittautumisesi rekisteröityisi, pitää kunkin jäsenen ryhmiin liittämisen lopuksi luoda kullekin osallistujalle lasku, johon on kerätty ko. jäsenen ilmoittautumiset. Ilmoittautumispalvelu lähettää laskun antamaasi sähköpostiosoitteeseen. Ilmoittautuminen on henkilökohtaista (myös perhejumpissa) eli jokaiselle ilmoitetulle pitää tulostaa oma lasku. Jos sähköpostiosoitetta ei ole / tai ei ole ilmoitettu, voit maksaa laskun näytölle tulevien tietojen mukaisena, muussa tapauksessa toimitamme laskun postitse, jolloin toimituskulu 10 € lisätään laskuun.

Muista antaa laskun viitenumero maksaessasi.

Ilmoittautumaan pääset Toimintaohjelmasivultamme ja sinne pääset klikkaamalla tätä Aikataulu sivulle linkkiä.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Temppujumppa 5-7-vuotiaat tytöt ja pojat

keskiviikko 17-17:45 Pikku Huopalahden ala-aste
Ohjaaja Nina Lindroos, lindroos.nina@hotmail.com   

Huomio, sisäänkäynti koulun takapihan puolelta.

Tunnille tarvitsee mukaan vesipullon. Ilmoitathan, jos ryhmään osallistuvalla on liikuntaan vaikuttavia sairauksia, kuten astma.

Temppujumppa 5-7v
 
9.1. Liiku&leiki
16.1. Liiku&leiki
23.1. Viestit
30.1. Hypyt
6.2. Akrobatia
13.2. Kaverikerta
20.2. Hiihtolomaviikon ohjelma tarkentuu myöhemmin
27.2. Kiipeäminen&roikkuminen
6.3. Ilmaisu
13.3. Estejuoksu
20.3. Palloilu 
27.3. Tasapainoilu
3.4. Köydet
10.4. Nopeus&ketteryys
17.4. Hyppynaruhypyt
24.4. Yhteistunti oman aikuisen kanssa

 

STREETDANCE, 10-14 vuotiaat   

Keskiviikkoisin klo 18.30-19.30 Pikku Huopalahden ala-aste
Ohjaaja: Nina Lindroos, lindroos.nina@hotmail.com

Sisäänkäynti liikuntasaliin on muuttunut sisäpihan puolelle. Tulen päästämään ryhmäläiset sisään 5 min ja 0 min ennen tunnin alkua.

Tunnille tarvitsee mukaan vesipullon ja sisäliikuntavaatteet. Halutessa voi käyttää sisäliikuntakenkiä. Ilmoitathan, jos tunnille osallistuvalla on liikuntaan vaikuttavia sairauksia, kuten astma.

Street 8-14v
 

9.1. Perusteita

16.1. Nykytanssin näytetunti

23.1. Perusteita

30.1. Bounce

6.2. Akrobatia

13.2. Kaverikerta

20.2. Hiihtolomaviikon ohjelma tarkentuu myöhemmin

27.2. Isolaatio

6.3. Ilmaisu&freestyle

13.3. Rytmiikka

20.3. Koordinaatio

27.3. Tasapainoilu

3.4. Liikkuvuus

10.4. Omat koreografiat

17.4. Muodostelmat

24.4. Koreografia

 


Jumpat naisille ja miehille

          Kiinteytysjumppa  Kuvaus puuttuu

Core                      Kuvaus puuttuu

Lavis                     Lavis

Kehonhuolto         Kuvaus puuttuu 

 

LAVIS  (lavatanssijumppa)

Keskiviikko  17.00-18.00 
Paikka: Pikku Huopalahden ala-aste (Tilkankatu 19)

Ohjaajat: Satu Virkola (Lavis), Ulla Pihl (Lavis), Donata Pennanen (Dance); kuvaus tästä Lavis  


CORE 

Keskiviikko  18.00-19.00 
Paikka: Pikku Huopalahden ala-aste (Tilkankatu 19)
Ohjaajat: Satu Virkola, Seija Mustonen, Donata Pennanen

MUUTOKSET: ks. myös sivu AJANKOHTAISTA


PIHAUS TEEMAJUMPPA 

Lauantai kello 11:00 - 12:00
Paikka: Wilhelmiinan liikuntasali, pohjakerros


DYNAAMINEN HATHAJOOGA
Tiistaisin klo 18.30-20.00, Wilhelmiinan liikuntasali, pohjakerros

Dynaaminen hathajooga sopii niille, jotka haluavat kehittää sekä voimaa että notkeutta. Tunnit koostuvat perusasanoista sekä yksinkertaisista hengitys- ja hiljentymisharjoituksista. Keskitymme erityisesti löytämään yhteyden hengityksen ja liikkeen välillä sekä linjaamaan asanat omalle keholle turvallisella tavalla. Teemme harjoitukset kuuntelemalla kehoa sisältäpäin, mikä vahvistaa kehon sisäisen viisauden kuulemista.

Tunnit sopivat kaikenlaisille joogaajille, myös aloittelijoille ja huonokuntoisille. Varioimme liikkeitä osallistujien kunnon ja kokemuksen mukaan.

Ohjaaja: Teija Niemistö, mailto:tniemist@gmail.com


HARRASTESULKAPALLO

Maanantaisin klo 20.00-21.00 Pikku Huopalahden ala-aste
Tiistaisin klo 20.00-21.00 Talin sulkapallohalli
Lauantaisin 10.30-11.30 Ruskeasuon palloiluhalli

Sulkis on tarkoitettu aikuisille harrastepelaajille. Tunneilla opetetaan lyöntitekniikoita ja taktiikkaa sekä pelaillaan pääasiassa nelinpeliä. Mukaan tullaksesi et tarvitse omaa paria, ainoastaan mailan ja peliasun. Pallot ja verkot seuran puolesta.

Ilmoittautumalla ja maksamalla tiistaivuoron, saat pelata myös maanantaivuorolla ja lauantaivuorolla alennettuun (1€/kerta) hintaan.
Ilmoittautumalla ja maksamalla maanantaivuoron, saat pelata lauantaivuorolla alennettuun (1€/kerta) hintaan. 

Jos haluat pelata lauantaisin, ilmoittaudu sille. Saat siitä laskun erikseen.

 

Vuokrasopimusta tehtäessä maksetaan ensimmäisen kuukauden vuokra, kahden (2) kuukauden vuokravakuus sekä tarvikepantti. Maksu hoidetaan laskulla.

Vuokrasopimuksen irtisanomisaika on yksi (1) kalenterikuukausi ja irtisanominen on aina tehtävä kirjallisesti, sähköposti käy.

Sopimuksen päätyttyä vakuus ja pantti maksetaan asiakkaan ilmoittamalle pankkitilille tarvikkeiden palautuksen jälkeen.

 

Yhteystiedot

Isännöinti

Aari Isännöinti Oy
Sentnerikuja 5, 00440 Helsinki

Autopaikkasopimukset
info.helsinki@aari.fi

 

Paciuksenkadun pysäköinti oy hinnastot 1.6.2018 alkaen

Hinnasto_Paciuksenkadun_pysäköinti_01-06-2018.pdf 

 

Puheenjohtaja
Jukka Harjola
puh. 050-382 3607
sähköposti: jukka.harjola@pihaus.com

Varapuheenjohtaja
Satu Vehkavaara
puh. 040-502 4411
sähköposti: pihaus@pihaus.com

Sihteeri
Heidi Mäkeläinen
puh. 050-330 3434
sähköposti: pihaus@pihaus.com

Taloudenhoitaja
Anne Nyysti
puh. 0400-454 962
sähköposti: pihaus@pihaus.com

Ohjaajavastaava
Sanna Mäkelä
puh. 040 550 0251
sähköposti: pihaus@pihaus.com

Välinevastaava

Eero Hämäläinen
puh. 050-435 2288

Lasten ohjelmat
Päivi Turkkila
sähköposti: pihaus@pihaus.com

Ensiapuvastaava
Annamari Oksanen
puh. 050-359 5198

Varajäsenet:

Satu Virkola
Marjo Kauppinen

Pikku Huopalahdessa pysäköinnistä, asukastalosta ja yhteiskerhotiloista huolehtivat pysäköintiyhtiöt: Kytösuontien Pysäköinti Oy, Paciuksenkadun Pysäköinti Oy ja Tilkankadun Pysäköinti Oy.

Auto- ja moottoripyöräpaikkojen hinnastot pysäköintiyhtiöittäin löytyvät alakohdista: Kytösuontien pysäköinti Oy, Paciuksenkadun Pysäköinti Oy ja Tilkankadun Pysäköinti Oy. Tiedot asukastalosta, yhteiskerhotiloista sekä niiden vuokrausperiaatteista ja hinnoista löytyvät kohdasta Palvelut / Asukastalo ja Yhteiskerhotilat.

ISÄNNÖITSIJÄTOIMISTOMME ON VAIHTUNUT VUODENVAIHTEESSA 2019 REALIASTA AARI ISÄNNÖINTIIN. YHTEYSTIETOJA PÄIVITETÄÄN.

 

ALTA LÖYDÄT TARVITTAVAT YHTEYTIEDOT PYSÄKÖINTIASIOISSA.

 

Yhteystiedot

info.helsinki@aari.fi

salla.lappalainen@aari.fi

taija.sulander@aari.fi