Uutiset ja tapahtumat Uutiset Tule mukaan elokuussa alkavaan Virkeyttä ja vireyttä -ryhmään!

Asutko Pikku Huopalahdessa tai lähialueella? Kaipaatko juttuseuraa, yhteistä tekemistä ja tukea liikunnan aloittamiseen? Tule mukaan Miina Sillanpään Säätiön maksuttomaan Virkeyttä ja vireyttä -ryhmään, jossa toimitaan matalalla kynnyksellä ja tuetaan muutosta kohti aktiivisempaa elämää terveyden edistämiseksi.

Ryhmä kokoontuu yhteensä 12 kertaa, joista osa toteutetaan yhdessä yläasteikäisten kanssa. Ryhmätoiminnan tapaamisten tarkemmat sisällöt suunnitellaan yhdessä osallistujien kanssa hyvinvointia edistäen ja seuraavien teemojen avulla:

  • mielen hyvinvointi ja yksinäisyyden ehkäisy
  • liikunta ja ulkoilu

 

Lisätietoja sekä ilmoittautumiset ajalla 24.6.–17.7.2019:

Tuija Tuormaa/Kehittäjä, puh. 044 33 66 068 tai tuija.tuormaa@miinasillanpaa.fi