Uutiset ja tapahtumat Uutiset Tule mukaan lokakuussa alkavaan Virkeyttä ja vireyttä -ryhmään!

Hei kaikki Pikku Huopalahdessa tai lähialueilla asuvat eläkeläiset!

Asutko Pikku Huopalahdessa tai lähialueella? Kaipaatko juttuseuraa, yhteistä tekemistä ja tukea liikunnan aloittamiseen? Tule mukaan Miina Sillanpään Säätiön Virkeyttä ja vireyttä -ryhmään, jossa toimitaan matalalla kynnyksellä ja tuetaan muutosta kohti aktiivisempaa elämää terveyden edistämiseksi.

Ryhmätoiminnan tapaamisten tarkemmat sisällöt suunnitellaan yhdessä osallistujien kanssa hyvinvointia edistäen ja seuraavien teemojen avulla:

  • mielen hyvinvointi ja yksinäisyyden ehkäisy
  • liikunta ja ulkoilu

Ryhmä on maksuton ja kokoontuu yhteensä 10 kertaa, joista osa toteutetaan yhdessä yläasteikäisten kanssa. Ensimmäinen kerta on 10.8.2018 klo 13.00–15.00 Wilhelmiinassa, Helmi-neuvotteluhuoneessa, Taavetti Laitisen katu 4, 00300 Helsinki.

Ilmoittautumiset 23.7.2018 mennessä ja lisätietoja ryhmästä:

Tuija Tuormaa/Kehittäjä, puh. 044 33 66 068 tai tuija.tuormaa@miinasillanpaa.fi

 

kuva porukka 200 100