Uutiset ja tapahtumat Tapahtumakalenteri

maaliskuu 2019

Tapahtumat
Maksullinen

Elämän käsikirja FB banneri

Mekaanikon käsikirja, sienestäjän käsikirja, osakesäästäjän käsikirja, sisustajan käsikirja, koiranomistajan käsikirja, kotinikkarin käsikirja… Käsikirjoja on kaikkiin mahdollisiin tilanteisiin. Mutta missä käsikirja, josta voisi lukea, miten elämä eletään? Voiko todella olla niin, että meidät on tuupattu tänne maailmaan elämään tämä meidän yksi ainutkertainen elämämme ja että meille ei ole annettu mukaan minkäänlaista opasta siitä, kuinka se tehdään?

Onneksi on Pikku-Huopalahden Yhteisöteatteri ja Elämän käsikirja! Tule katsomaan tämä klovnien isännöimä näytelmä ja opit kuinka elämä eletään. (Emme takaa valaistumista.)

Ohjaus: Pekka Mattila

Lippuvaraukset: pdarra@gmail.com, puh. 040 721 2097

Liput: 12 / 10 €, kysy ryhmäalennusta

Paikka: Pikku Huopalahden nuorisotalo, Hilda Flodininkuja 6 (Tilkankatu 19)

Esitykset

Ensi-ilta su 17.3. klo 18

Muut esitykset klo 18: 

  • la 23.3.
  • su 24.3.
  • la 6.4.
  • su 7.4.
  • la 13.4.
  • su 14.4.

 

huhtikuu 2019

Tapahtumat
Maksullinen

Elämän käsikirja FB banneri

Mekaanikon käsikirja, sienestäjän käsikirja, osakesäästäjän käsikirja, sisustajan käsikirja, koiranomistajan käsikirja, kotinikkarin käsikirja… Käsikirjoja on kaikkiin mahdollisiin tilanteisiin. Mutta missä käsikirja, josta voisi lukea, miten elämä eletään? Voiko todella olla niin, että meidät on tuupattu tänne maailmaan elämään tämä meidän yksi ainutkertainen elämämme ja että meille ei ole annettu mukaan minkäänlaista opasta siitä, kuinka se tehdään?

Onneksi on Pikku-Huopalahden Yhteisöteatteri ja Elämän käsikirja! Tule katsomaan tämä klovnien isännöimä näytelmä ja opit kuinka elämä eletään. (Emme takaa valaistumista.)

Ohjaus: Pekka Mattila

Lippuvaraukset: pdarra@gmail.com, puh. 040 721 2097

Liput: 12 / 10 €, kysy ryhmäalennusta

Paikka: Pikku Huopalahden nuorisotalo, Hilda Flodininkuja 6 (Tilkankatu 19)

Esitykset

Ensi-ilta su 17.3. klo 18

Muut esitykset klo 18: 

  • la 23.3.
  • su 24.3.
  • la 6.4.
  • su 7.4.
  • la 13.4.
  • su 14.4.

 

syyskuu 2019

Tapahtumat

kielikahvila kuva

Tervetuloa Pikkiksen kielikahvilaan!
Tule tapaamaan ihmisiä, joiden kanssa voit puhua rennosti helppoa ja selkeää suomea. Monikulttuurinen kielikahvila on avoin kaiken kielisille ja kaiken ikäisille.

Pikku Huopalahden asukastalo
Tilkantori 12
Torstaisin klo 15.30-17

Lisätiedot: jonna.hagelberg@evl.fi / p. 050 407 7062

Time5.9.-21.11.
Tapahtumat

Kohtaamisen kahvila syksy19

Pikku Huopalahden asukastalo Tapanilan asemalla (Tilkantori 12)

5.9.–21.11. torstaisin klo 15.30 –17.00

Tule vaihtamaan ajatuksia seurakunnan diakoniatyöntekijän ja muiden kahvittelijoiden kanssa. 

Asukastalolla on kahvilan lisäksi myös muuta toimintaa, tule tutustumaan!

 

 

Time23.9.-9.12.
Tapahtumat

Jooga kuva

Heartfulness joogan harjoitukset ovat soljuvia, pehmeitä ja ne tehdään kehoa kuunnellen. Harjoitus huoltaa kehoa ja vahvistaa yhteyttä itseesi. Kun käännät huomion sisäänpäin, niin mieli tyyntyy.

Hiljalleen, harjoitus harjoitukselta kasvaa kokemus sisäisestä rauhasta. Tänä päivänä yli miljoona ihmistä 130 maassa harjoittaa tätä Raja Joogan muotoa ja sydänkeskeistä meditaatiota.

Paikka: Pikku Huopalahden asukastalo, Tilkantori 12

Aika: maanantaisin klo 18 - 19

Tervetuloa mukaan kaikki 15-101 vuotiaat 23.9 alkaen!

Pukeudu joustavaan asuun ja ota mukaan oma alusta.

Vapaaehtoinen oviraha 10 €. Lisätiedot Helka 040 351 3474

lokakuu 2019

loka
15
Timeklo 13-15
Tapahtumat

Neulekahvila 2019

Aika: 15.10. klo 13–15

Paikka: Pikkiksen asukastalo (Tilkantori 12)

Tervetuloa neulekahvilaan neulomaan, kahvittelemaan ja vaihtamaan ideoita. Voit tehdä omaa tai yhteistä työtä Asukastalolle.

Yhdessä voisimme tehdä uusia koristeita remontoituun taloon tolppiin ja terassille. Ja jos oikein innostutaan, vaikka villasukkia päiväkotilaisille!

loka
24
Tapahtumat

Riitta Westman 1

(Kuva: Riitta Westman)

Pikkiksen Asukastalo ja Pikku Huopalahtiseura kutsuvat kaikki kahville ja tutustumaan uudistettuun asukastaloon!

Ohjelmassa

15.00 – Pilkettä by Mekele -taidenäyttelyn avajaiset

17.30–19.00 – Tule tutustumaan Pikkis juhlii -kyläjuhlaporukkaan! Samalla voit kysellä Pikku Huopalahtiseuran toiminnasta. Haluaisitko olla mukana suunnittelemassa, tekemässä, esiintymässä tai tapahtumapäivänä vapaaehtoisena?

Paikalla myös Pikku Huopalahden urheiluseura Pihaus. Tutustu syksyn liikuntaohjelmaan!

Musiikkia ja muuta kivaa, seuraa ilmoittelua sivuilla ja somessa!

Tapahtumat

kielikahvila kuva

Tervetuloa Pikkiksen kielikahvilaan!
Tule tapaamaan ihmisiä, joiden kanssa voit puhua rennosti helppoa ja selkeää suomea. Monikulttuurinen kielikahvila on avoin kaiken kielisille ja kaiken ikäisille.

Pikku Huopalahden asukastalo
Tilkantori 12
Torstaisin klo 15.30-17

Lisätiedot: jonna.hagelberg@evl.fi / p. 050 407 7062

Time5.9.-21.11.
Tapahtumat

Kohtaamisen kahvila syksy19

Pikku Huopalahden asukastalo Tapanilan asemalla (Tilkantori 12)

5.9.–21.11. torstaisin klo 15.30 –17.00

Tule vaihtamaan ajatuksia seurakunnan diakoniatyöntekijän ja muiden kahvittelijoiden kanssa. 

Asukastalolla on kahvilan lisäksi myös muuta toimintaa, tule tutustumaan!

 

 

Time23.9.-9.12.
Tapahtumat

Jooga kuva

Heartfulness joogan harjoitukset ovat soljuvia, pehmeitä ja ne tehdään kehoa kuunnellen. Harjoitus huoltaa kehoa ja vahvistaa yhteyttä itseesi. Kun käännät huomion sisäänpäin, niin mieli tyyntyy.

Hiljalleen, harjoitus harjoitukselta kasvaa kokemus sisäisestä rauhasta. Tänä päivänä yli miljoona ihmistä 130 maassa harjoittaa tätä Raja Joogan muotoa ja sydänkeskeistä meditaatiota.

Paikka: Pikku Huopalahden asukastalo, Tilkantori 12

Aika: maanantaisin klo 18 - 19

Tervetuloa mukaan kaikki 15-101 vuotiaat 23.9 alkaen!

Pukeudu joustavaan asuun ja ota mukaan oma alusta.

Vapaaehtoinen oviraha 10 €. Lisätiedot Helka 040 351 3474

Tapahtumat

OmaStadi

OmaStadi on Helsingin tapa toteuttaa osallistuvaa budjetointia


Helsinki käyttää 4,4 miljoonaa euroa kaupunkilaisten ideoiden toteuttamiseen. OmaStadissa helsinkiläiset ideoivat, suunnittelevat ja päättävät miten kaupunkia muutetaan toimivammaksi ja hauskemmaksi.

Äänestä ja vaikuta!

Lokakuussa 2019 helsinkiläiset saavat äänestää kaupunkilaisten tekemistä OmaStadi-suunnitelmista. Voit äänestää valitsemallasi alueella ja koko Helsingissä.

Äänestäjänä saat budjetoida käytettävissä olevan määrärahan oman mielesi mukaan. Eniten ääniä saaneet suunnitelmat toteutetaan.

Äänestysohje OmaStadi.fi -sivustolla

Äänestää voi myös Etelä-Haagan kirjastolla keskiviikkoisin 9.–31.10. klo 15–18 sekä Oodin Helsinki-infossa koko lokakuun ajan ma-to klo 9-18, pe klo 10-18. Kuvallinen henkilöllisyystodistus mukaan!

Pikkiksen hankkeet

Yhteinen yhteisökoordinaattori Etelä-Haagaan ja Pikku Huopalahteen, asukastila Etelä-Haagaan

Tavoitteena rakentaa asukkaiden ja kaupunginosiemme yhteistyötä hyödyntäen jo olemassa olevia tiloja. Tilojen toiminnan pyörittämiseen tarvitaan koordinaattori, joka kerää yhteen yhdistyksiä ja aktiivisia asukkaita ja kartoittaa, millaiselle toiminnalle on kysyntää. Hän tuo yhteen saman­laisesta toiminnasta kiinnostuneita asukkaita ja auttaa heitä toiminnan alkuun. Lisäksi hän koordinoi jo olemassa olevaa vapaaehtoistoimintaa, esim. käsityö-, ompelu-, taide-, laulu-, kirjallisuus-, kieli- ja liikuntapiirejä sekä pienimuotoista it-tukea.

Ehdottajat: Pikku Huopalahtiseura ja Pro Haaga/Pro Haga ry

Ulkokuntoiluvälineitä Pikku Huopalahden puistoon

Pikku Huopalahden puistosta saadaan virikkeinen, liikuntaan aktivoiva ja alueen perheitä yhdistävä kuntoilualue. Kuntoilupuisto tukee Pikku Huopalahden ala-asteen Liikkuva Koulu-projektia ja motivoi alueen eri-ikäisiä asukkaita aktiiviseen kuntoiluun. Koululaiset voivat käyttää kuntoilupuistoa kahdella pitkällä puolentunnin välitunnilla yhteisölliseen liikkumiseen.

Ehdottajat: Pikku Huopalahden ala-asteen oppilaat

Muihin hankkeisiin voit tutustua omastadi.hel.fi -sivustolla!

Tapahtumat

meditaatiosyksy2019 1

Tule oppimaan meditaation perusteet ja avaimet sisäiseen maailmaasi. Meditaation avulla tulet tietoisemmaksi omasta itsestäsi ja opit hetkessä elämisen taidon, keskittymisesi paranee ja huomaat ehkä hyväksyvän tietoisuuden lisääntyvän. Oli elämäntilanteesi tai maailmankatsomuksesi mikä tahansa, voit tulla mukaan. Harjoitus on helppo oppia ja tämän kurssin seurauksena saat jo hyvän varmuuden itsenäiseenkin harjoitteluun. Voit tulla koko kurssille 5 kertaa tai vain yksittäiselle tunnille.

Pistä päällesi mukavat rennot vaatteet ja villasukat sekä avoin mieli. Myös oma mukava alusta sekä tarvittaessa tyyny, bolsteri tai pyyhe takapuolen alle selän asentoa helpottamaan.

Kriyajoogaa opettaa swami Nispruh Spandanin (INTIA) suomalainen oppilas, Maa Shambhavi (Pauliina Lapio).

Jokaisella on oma tapansa tehdä yksinkertainen harjoitus, ja jokaisella on oma polkunsa meditaation tiellä.

Kerrat sunnuntaisin 6.10., 21.10., 4.11., 17.11. ja 15.12. Ovimaksu 10/7 €, halvempi hinta opiskelijoille, työttömille, eläkeläisille, kotiäideille ym.

Yhteystiedot:
Maa Shambhavi (044 362 9552) tai pauliina.lapio@gmail.com

Tapahtumat

Pilketta web

PILKETTÄ – Twinkle in eye
taidenäyttely by MEKELE 24.10 – 11.11.2019

PIKKU HUOPALAHDEN ASUKASTALO Tapanilan asema
Tilkantori 12, 00300 Hki

Avoimet avajaiset
to 24.10.19 klo 14-19
pe 25.10.19 klo 12-19

Ohjelmaa – musiikkia, tanssia, tarinateatteria

Yhteydenotot ja myynti 040 7717979

Tapahtumat

helppi ryhmä kuva

Kaipaatko apua, tietoa tai juttuseuraa?

Monikulttuurinen Helppi-ryhmä Pikku Huopalahdessa, Pikku Huopalahden nuorisotalolla, Hilda Flodininkuja 6 /Hilda Flodinin aukio 1.

Olemme vapaaehtoisryhmä, joka pyrkii antamaan apua ja neuvoja jokapäiväisen elämän asioiden hoitamiseen ja haasteisiin. Ryhmän henki on rento ja iloinen, eli jos olet tekemistä vailla, tervetuloa vaikka vaan chillailemaan.

Toiminta on vapaamuotoista ja elää osallistujien tarpeiden ja toiveiden mukaan.

  • asia kuin asia joka askarruttaa
  • suomen kielen opiskelu,läksyissä auttaminen
  • perhe asiat: terveydenhuolto, lasten koulunkäynti, opiskelu, harrastukset
  • paperiasioissa auttaminen, viralliset asiat, työnhaku, asuminen, jne.
  • kaveri- ja juttuseuraa

Toivomme mukaan myös vapaaehtoisia äidinkielenään suomea puhuvia. Tervetuloa mukaan!

Toiminnan järjestää Töölön seurakunta yhteistyössä SPR:n Länsi-Helsingin osaston kanssa. Lisätietoja hankkeesta, tästä linkistä.

Järjestäjä

Töölön seurakunta yhteistyössä SPR:n Länsi-Helsingin osaston kanssa

Yhteyshenkilö

Lea Pylkkänen, puh 09 2340 4744, lea.pylkkanen@evl.fi

Tapaamiset

su 20.10.2019 klo 15-17
su 27.10.2019 klo 15-17

Ilmoitamme syyskauden loput päivät pikimmiten!

Tapahtumat

helppi ryhmä kuva
Kaipaatko apua, tietoa tai juttuseuraa?

Monikulttuurinen Helppi-ryhmä kokoontuu Pikku Huopalahdessa, Pikku Huopalahden nuorisotalolla, Hilda Flodininkuja 6 /Hilda Flodinin aukio 1.

Olemme vapaaehtoisryhmä, joka pyrkii antamaan apua ja neuvoja jokapäiväisen elämän asioiden hoitamiseen ja haasteisiin. Ryhmän henki on rento ja iloinen, eli jos olet tekemistä vailla, tervetuloa vaikka vaan chillailemaan.

Toiminta on vapaamuotoista ja elää osallistujien tarpeiden ja toiveiden mukaan.

asia kuin asia joka askarruttaa
suomen kielen opiskelu,läksyissä auttaminen
perheasiat: terveydenhuolto, lasten koulunkäynti, opiskelu, harrastukset
paperiasioissa auttaminen, viralliset asiat, työnhaku, asuminen, jne.
kaveri- ja juttuseuraa

Toivomme mukaan myös vapaaehtoisia äidinkielenään suomea puhuvia. Tervetuloa mukaan!

Järjestäjä

Töölön seurakunta yhteistyössä SPR:n Länsi-Helsingin osaston kanssa

Yhteyshenkilö

Lea Pylkkänen, puh 09 2340 4744, lea.pylkkanen@evl.fi

Tapaamiset

Sunnuntaisin klo 15–17

  • 3.11.
  • 10.11.
  • 1.12.
  • 8.12.
  • 15.12.

marraskuu 2019

marras
09
Tapahtumat
Maksullinen

Fall Mekele web

Lämpimästi tervetuloa!

TARINATEATTERI ja luova ryhmätyö -kurssille

Aika: lauantaina 09.11. 2019 klo 11- 17

Paikka: Terassitalon kerhotila, Punamäenpolku 1, Pikku Huopalahti, 00300 Helsinki

Viritä luovuuttasi ja löydä uusia menetelmiä työhösi. Virkistystä ja energiaa syksyn ja talven uusiin mahdollisuuksiin.

Miten voit elävöittää työtilanteita ja koulutuksia toiminnallisilla sekä draamallisilla menetelmillä.

Millaisia kantavia voimia työssä, koulutuksissa ja harrastuksissa voi hyvä ryhmäprosessi tuoda mukanaan. Playback teatteri harrastuksena ja innoittajana uusiin haasteisiin.

Etenemme joustavasti virittäytymisharjoitusten ja toiminnallisen ryhmätyön harjoitusten kautta tarinateatteritekniikoihin. Suuntaamme katseen myös tulevaisuuteen ja haaveisiin.

Kurssi sopii uusille ja jo menetelmiin tutustuneille sekä erityisesti ihmisten kanssa työskenteleville.

Tietoa tarinateatterista: www.tarinateatteri.net ja facebook

Ilmoittautuminen pe 01.11. 2017 mennessä

Hinta 80€, opiskelijat, työttömät, eläkeläiset 40€

pekkanen.martti@gmail.com, 040 7717979

Martti Pekkanen, Tarinateatteriohjaaja TTO, Toiminnallisen ryhmätyön ohjaaja TRO, 21v tarinateatteria ja sovellettua draamaa, Actor-trainer

Kurssi yhteistyössä Luovis- luovan toiminnan yhdistys ry kanssa

 

marras
14
Timeklo 17-19
Tapahtumat

Northern lights Lake Lappajärvi 20180315

  • Tule kokoamaan Kaamoksen kauheus ja kauneus -huoneentaulua!
  • Trubaduuri soittaa ja laulattaa kaamoksen sävelmiä
  • Hyvällä säällä ulkotulella istuskelua ja tarinankerrontaa, huonolla säällä istumme sisällä
  • Tarjolla monenlaista hyvänmielen naposteltavaa
  • Kaamos, kaipuu ja muita sinisiä hetkiä -valokuvanäyttely

Aika: Torstai 14.11.2019 klo 17-19

Paikka: Pikku Huopalahden asukastalo, Tilkantori 12

Järjestäjät

Pikku Huopalahden asukastalo ja Jane-hanke (Töölön seurakunta, SPR Länsi-Helsingin osasto, Loisto ry ja EU)

 

marras
16
Tapahtumat

Joulumyyjäiset 2019

Tervetuloa Asukastalon joulumyyjäisiin!

Talo täyttyy käsitöistä, villasukista, joulukorteista, saippuoista, saaristolaisleivästä, laukuista, koruista, kransseista ja monista muista ihanista lahjaideoista ja herkuista.

marras
17
Tapahtumat

Joulumyyjaiset nuta

Pikkiksen käsityöläisten joulumyyjäiset

Aika: Su 17.11.2019 klo 11–15

Paikka: Pikku Huopalahden nuorisotalo, Hilda Flodinin aukio 1

Käsityöläistuotteita kotiin ja lahjaksi, leivonnaisia ja herkkuja, kirpputori

Askartelupajat lapsille ja aikuisille:

Miisun savipiparimaalaus klo 11.30, 12.30 ja 13.30

Rautalanka-Arjan tähtikuviopaja klo 12.00, 13.00 ja 14.00

Isan kahvio

Time5.9.-21.11.
Tapahtumat

Kohtaamisen kahvila syksy19

Pikku Huopalahden asukastalo Tapanilan asemalla (Tilkantori 12)

5.9.–21.11. torstaisin klo 15.30 –17.00

Tule vaihtamaan ajatuksia seurakunnan diakoniatyöntekijän ja muiden kahvittelijoiden kanssa. 

Asukastalolla on kahvilan lisäksi myös muuta toimintaa, tule tutustumaan!

 

 

Tapahtumat

kielikahvila kuva

Tervetuloa Pikkiksen kielikahvilaan!
Tule tapaamaan ihmisiä, joiden kanssa voit puhua rennosti helppoa ja selkeää suomea. Monikulttuurinen kielikahvila on avoin kaiken kielisille ja kaiken ikäisille.

Pikku Huopalahden asukastalo
Tilkantori 12
Torstaisin klo 15.30-17

Lisätiedot: jonna.hagelberg@evl.fi / p. 050 407 7062

Time23.9.-9.12.
Tapahtumat

Jooga kuva

Heartfulness joogan harjoitukset ovat soljuvia, pehmeitä ja ne tehdään kehoa kuunnellen. Harjoitus huoltaa kehoa ja vahvistaa yhteyttä itseesi. Kun käännät huomion sisäänpäin, niin mieli tyyntyy.

Hiljalleen, harjoitus harjoitukselta kasvaa kokemus sisäisestä rauhasta. Tänä päivänä yli miljoona ihmistä 130 maassa harjoittaa tätä Raja Joogan muotoa ja sydänkeskeistä meditaatiota.

Paikka: Pikku Huopalahden asukastalo, Tilkantori 12

Aika: maanantaisin klo 18 - 19

Tervetuloa mukaan kaikki 15-101 vuotiaat 23.9 alkaen!

Pukeudu joustavaan asuun ja ota mukaan oma alusta.

Vapaaehtoinen oviraha 10 €. Lisätiedot Helka 040 351 3474

Tapahtumat

meditaatiosyksy2019 1

Tule oppimaan meditaation perusteet ja avaimet sisäiseen maailmaasi. Meditaation avulla tulet tietoisemmaksi omasta itsestäsi ja opit hetkessä elämisen taidon, keskittymisesi paranee ja huomaat ehkä hyväksyvän tietoisuuden lisääntyvän. Oli elämäntilanteesi tai maailmankatsomuksesi mikä tahansa, voit tulla mukaan. Harjoitus on helppo oppia ja tämän kurssin seurauksena saat jo hyvän varmuuden itsenäiseenkin harjoitteluun. Voit tulla koko kurssille 5 kertaa tai vain yksittäiselle tunnille.

Pistä päällesi mukavat rennot vaatteet ja villasukat sekä avoin mieli. Myös oma mukava alusta sekä tarvittaessa tyyny, bolsteri tai pyyhe takapuolen alle selän asentoa helpottamaan.

Kriyajoogaa opettaa swami Nispruh Spandanin (INTIA) suomalainen oppilas, Maa Shambhavi (Pauliina Lapio).

Jokaisella on oma tapansa tehdä yksinkertainen harjoitus, ja jokaisella on oma polkunsa meditaation tiellä.

Kerrat sunnuntaisin 6.10., 21.10., 4.11., 17.11. ja 15.12. Ovimaksu 10/7 €, halvempi hinta opiskelijoille, työttömille, eläkeläisille, kotiäideille ym.

Yhteystiedot:
Maa Shambhavi (044 362 9552) tai pauliina.lapio@gmail.com

Tapahtumat

Pilketta web

PILKETTÄ – Twinkle in eye
taidenäyttely by MEKELE 24.10 – 11.11.2019

PIKKU HUOPALAHDEN ASUKASTALO Tapanilan asema
Tilkantori 12, 00300 Hki

Avoimet avajaiset
to 24.10.19 klo 14-19
pe 25.10.19 klo 12-19

Ohjelmaa – musiikkia, tanssia, tarinateatteria

Yhteydenotot ja myynti 040 7717979

Tapahtumat

helppi ryhmä kuva
Kaipaatko apua, tietoa tai juttuseuraa?

Monikulttuurinen Helppi-ryhmä kokoontuu Pikku Huopalahdessa, Pikku Huopalahden nuorisotalolla, Hilda Flodininkuja 6 /Hilda Flodinin aukio 1.

Olemme vapaaehtoisryhmä, joka pyrkii antamaan apua ja neuvoja jokapäiväisen elämän asioiden hoitamiseen ja haasteisiin. Ryhmän henki on rento ja iloinen, eli jos olet tekemistä vailla, tervetuloa vaikka vaan chillailemaan.

Toiminta on vapaamuotoista ja elää osallistujien tarpeiden ja toiveiden mukaan.

asia kuin asia joka askarruttaa
suomen kielen opiskelu,läksyissä auttaminen
perheasiat: terveydenhuolto, lasten koulunkäynti, opiskelu, harrastukset
paperiasioissa auttaminen, viralliset asiat, työnhaku, asuminen, jne.
kaveri- ja juttuseuraa

Toivomme mukaan myös vapaaehtoisia äidinkielenään suomea puhuvia. Tervetuloa mukaan!

Järjestäjä

Töölön seurakunta yhteistyössä SPR:n Länsi-Helsingin osaston kanssa

Yhteyshenkilö

Lea Pylkkänen, puh 09 2340 4744, lea.pylkkanen@evl.fi

Tapaamiset

Sunnuntaisin klo 15–17

  • 3.11.
  • 10.11.
  • 1.12.
  • 8.12.
  • 15.12.

joulukuu 2019

Tapahtumat

kielikahvila kuva

Tervetuloa Pikkiksen kielikahvilaan!
Tule tapaamaan ihmisiä, joiden kanssa voit puhua rennosti helppoa ja selkeää suomea. Monikulttuurinen kielikahvila on avoin kaiken kielisille ja kaiken ikäisille.

Pikku Huopalahden asukastalo
Tilkantori 12
Torstaisin klo 15.30-17

Lisätiedot: jonna.hagelberg@evl.fi / p. 050 407 7062

Time23.9.-9.12.
Tapahtumat

Jooga kuva

Heartfulness joogan harjoitukset ovat soljuvia, pehmeitä ja ne tehdään kehoa kuunnellen. Harjoitus huoltaa kehoa ja vahvistaa yhteyttä itseesi. Kun käännät huomion sisäänpäin, niin mieli tyyntyy.

Hiljalleen, harjoitus harjoitukselta kasvaa kokemus sisäisestä rauhasta. Tänä päivänä yli miljoona ihmistä 130 maassa harjoittaa tätä Raja Joogan muotoa ja sydänkeskeistä meditaatiota.

Paikka: Pikku Huopalahden asukastalo, Tilkantori 12

Aika: maanantaisin klo 18 - 19

Tervetuloa mukaan kaikki 15-101 vuotiaat 23.9 alkaen!

Pukeudu joustavaan asuun ja ota mukaan oma alusta.

Vapaaehtoinen oviraha 10 €. Lisätiedot Helka 040 351 3474

Tapahtumat

meditaatiosyksy2019 1

Tule oppimaan meditaation perusteet ja avaimet sisäiseen maailmaasi. Meditaation avulla tulet tietoisemmaksi omasta itsestäsi ja opit hetkessä elämisen taidon, keskittymisesi paranee ja huomaat ehkä hyväksyvän tietoisuuden lisääntyvän. Oli elämäntilanteesi tai maailmankatsomuksesi mikä tahansa, voit tulla mukaan. Harjoitus on helppo oppia ja tämän kurssin seurauksena saat jo hyvän varmuuden itsenäiseenkin harjoitteluun. Voit tulla koko kurssille 5 kertaa tai vain yksittäiselle tunnille.

Pistä päällesi mukavat rennot vaatteet ja villasukat sekä avoin mieli. Myös oma mukava alusta sekä tarvittaessa tyyny, bolsteri tai pyyhe takapuolen alle selän asentoa helpottamaan.

Kriyajoogaa opettaa swami Nispruh Spandanin (INTIA) suomalainen oppilas, Maa Shambhavi (Pauliina Lapio).

Jokaisella on oma tapansa tehdä yksinkertainen harjoitus, ja jokaisella on oma polkunsa meditaation tiellä.

Kerrat sunnuntaisin 6.10., 21.10., 4.11., 17.11. ja 15.12. Ovimaksu 10/7 €, halvempi hinta opiskelijoille, työttömille, eläkeläisille, kotiäideille ym.

Yhteystiedot:
Maa Shambhavi (044 362 9552) tai pauliina.lapio@gmail.com

Tapahtumat

helppi ryhmä kuva
Kaipaatko apua, tietoa tai juttuseuraa?

Monikulttuurinen Helppi-ryhmä kokoontuu Pikku Huopalahdessa, Pikku Huopalahden nuorisotalolla, Hilda Flodininkuja 6 /Hilda Flodinin aukio 1.

Olemme vapaaehtoisryhmä, joka pyrkii antamaan apua ja neuvoja jokapäiväisen elämän asioiden hoitamiseen ja haasteisiin. Ryhmän henki on rento ja iloinen, eli jos olet tekemistä vailla, tervetuloa vaikka vaan chillailemaan.

Toiminta on vapaamuotoista ja elää osallistujien tarpeiden ja toiveiden mukaan.

asia kuin asia joka askarruttaa
suomen kielen opiskelu,läksyissä auttaminen
perheasiat: terveydenhuolto, lasten koulunkäynti, opiskelu, harrastukset
paperiasioissa auttaminen, viralliset asiat, työnhaku, asuminen, jne.
kaveri- ja juttuseuraa

Toivomme mukaan myös vapaaehtoisia äidinkielenään suomea puhuvia. Tervetuloa mukaan!

Järjestäjä

Töölön seurakunta yhteistyössä SPR:n Länsi-Helsingin osaston kanssa

Yhteyshenkilö

Lea Pylkkänen, puh 09 2340 4744, lea.pylkkanen@evl.fi

Tapaamiset

Sunnuntaisin klo 15–17

  • 3.11.
  • 10.11.
  • 1.12.
  • 8.12.
  • 15.12.