Yhdistykset, yhteisöt, harrastukset Pihaus - Pikku Huopalahden alueen urheiluseura ry Aikataulu

Pihauksen toimintaan ilmoittaudutaan sivun lopussa olevasta ILMOITTAUTUMISPALVELUUN linkistä.

Jäsenmaksu aikuiselta (19 vuotta täyttäneet) on 30 € ja 
nuoremmilta (18 v ja alle 18-vuotiaat) 20 € toimintavuodelta (syksy + kevät),
jonka lisäksi tulevat ryhmäkohtaiset maksut. Jäsenmaksu
peritään kahdessa erässä, syksyn ja kevään ryhmiin ilmoittautumisen yhteydessä.    

Perhealennus: Jos perheestänne osallistuu enemmän kuin yksi ryhmiimme, saatte alennusta 5 € / osallistuja, joka huomioidaan laskulla. Edellyttää että perheenjäsenet on liitetty perheeseen alikäyttäjinä. Alennus tulee automaattisesti.

Laskut ovat toistaiseksi osallistujakohtaisia eli kullekin osallistujalle 
muodostuu oma lasku ryhmään/ryhmiin liittämisen jälkeen.

--------------------------------------------------------------------------------

Pihauksen RYHMÄAIKATAULUN - 2017-2018 - viikkokalenterina saat tulostetuksi klikkaamalla tästä Ohjelma . (word muodossa).

Tästä linkistä pääset RYHMÄKALENTERIIMME, josta löytyy ohjelma ja ilmoittautumistilanne.

2018 kevään ilmoittautuminen avataan 1.12.2017

 


TOIMINTAOHJELMA  SYKSY 2017- KEVÄT 2018

 

LAPSET


Temppujumppa 2,  5-7 -vuotiaat

Keskiviikkoisin 17:15 -18.00, Pikku Huopalahden ala-aste, 1/2 salia 

Syksy 6.9.-29.11.2017, 13 kertaa
Hinta 52,00 + jäsenmaksu 10 €

Kevät 10.1.-16.5.2018, 19 kertaa
Hinta 76,00 € + jäsenmaksu 10 €

Temppujumpassa harjoitellaan leikin lomassa liikunnan perustaitoja, ryhmässä oloa ja erilaisten välineiden käyttöä. Mukaan tunnille vesipullo ja liikuntaan soveltuva vaatetus. Tunnille voi osallistua paljain jaloin tai jumppatossuilla.

Ohjaaja: Nina Lindroos, lindroos.nina@hotmail.com

Kausiohjelma löytyy sivulta KURSSISISÄLTÖ


Showdance  yhdistetty streetdance-ryhmään keväällä 2018.


Streetdance 7-13 vuotiaat, pojat ja tytöt!

Keskiviikkoisin 18:00-19:00, Pikku Huopalahden ala-aste, 1/2 salia 

Syksy 6.9.-29.11.2017, 13 kertaa
Hinta 52,00 + jäsenmaksu 10 €

Kevät 10.1.-16.5.2018, 19 kertaa
Hinta 76,00 € + jäsenmaksu 10 €

Streetdancessa harjoitellaan katutanssilajien perusliikkeitä, leikitään, kehitetään tasapainoa, liikkuvuutta ja ryhmätyötaitoja sekä opetellaan erilaisia koreografioita. Viimeisellä tunnilla pidetään tanssiesitys, jota vanhemmat ja ystävät ovat tervetulleita katsomaan. Tunti on tarkoitettu sekä tytöille että pojille.

Mukaan tunnille vesipullo ja rento, liikuntaan soveltuva vaatetus. Tunnille voi osallistua paljain jaloin tai sisäpelikengillä/tanssilenkkareilla.

Ohjaaja:  Nina Lindroos, lindroos.nina@hotmail.com

Kausiohjelma löytyy sivulta KURSSISISÄLTÖ.



NUORET

Streetdance 13-17 vuotiaat

Torstaisin 19.00-20.00 Wilhelmiinan palvelutalon jumppasali

11.1.-26.4.2018 16 kertaa, maksu 20 € FunAction passilla, ks. linkki alla.

FunAction ryhmä yhteistyössä Helsingin kaupungin kanssa. FunAction passi pitää olla maksettuna, jos osallistuu. 16 kertaa. 13-17 vuotiaille, MYÖS POJILLE! tutustu: http://funactionnuorille.fi, klikkaa laatikosta Miten mukaan?

Ilmoittautuminen ei aiheuta kustannuksia osallistujalle!  
 


AIKUISET

JUMPAT (naisille ja miehille)

Hinta jäsenet 5 € / käynti, EI jäsenet 8 €.
Tuo maksukuitti jäsenmaksustasi mukaan kauden ensimmäiselle tunnillesi! Jäsenmaksu / kausi on 15 €.

Sarjalippuja myydään vain jäsenille, 5 lippua= 25 €. 
Jumppalippu käy kaikkiin muihin jumppiin paitsi Kiinteytysjumppaan.
--------------------------------------------------------------------------------

Kiinteytysjumppa naisille ja miehille  

Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali.

Kausihinta 70 € kevään osalta.      

Tilassa  on jumppa-alustat käytettävissä.

Maanantaisin
19:00 - 20.00

Syksy 4.9.-27.11.2017, 13 kertaa
Kevät 8.1.-14.5.2018, 16 kertaa

Ohjaaja: Seija Mustonen

--------------------------------------------------------------------------------

Core jumppa naisille ja miehille

Keskiviikkoisin 18-19, Pikku Huopalahden ala-aste, 1/2 salia
Oma jumppa-alusta mukaan!

Syksy 6.9.-29.11.2017, 13 kertaa, kertamaksu 5 € jäsenille
Kevät 10.1.-16.5.2018, 19 kertaa, kertamaksu 5 € jäsenille, muut 8 €

Ohjaaja:  Satu, Seija, Donata, ks. päivän ohjaaja Kurssisältö sekä facebook/pihaus
--------------------------------------------------------------------------------

LAVIS / Tanssillinen jumppa naisille ja miehille

Keskiviikkoisin 17-18, Pikku Huopalahden ala-aste jumppasali

Syksy 6.9.-29.11.2017, 13 kertaa,  kertamaksu 5 € 
Kevät 10.1.-16.5.2018,  19 kertaa,  kertamaksu 5 € jäsenille, muut 8 €

Ohjaaja:  Satu, Ulla, Donata, ks. päivän ohjaaja Kurssisältö sekä facebook/pihaus

--------------------------------------------------------------------------------

Teemajumppa naisille ja miehille

Lauantaisin 11-12  
Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali
Syksy 2.9.-16.12.2017,  kertamaksu 5 €
Kevät 13.1.-19.5.2018, kertamaksu 5 € jäsenille, muut 8 €

Ohjaaja: eri ohjaajia, ks. facebook/pihaus 

-------------------------------------------------------------------------------

Harrastesulkapallo Pikku Huopalahden ala-aste

Maanantaisin 20-21, Pikku Huopalahden ala-aste
Syksy 4.9.-27.11.2017 13 kertaa
Hinta 65,00 + jäsenmaksu 15 €

Kevät 8.1.-14.5.2018, 18 kertaa
Hinta 90,00 + jäsenmaksu 15 €

Samaan hintaan myös Lauantaisin 10.30-11.30 Ruskeasuon palloiluhalli.
Ilmoittaudu vain tähän, muuten saat laskun myös Ruskeasuon vuorosta ! 

Ohjaajat: Eero Hämäläinen ja Jukka Harjola  e-mail: pihaus@pihaus.com
--------------------------------------------------------------------------------

Harrastesulkapallo Tali

Tiistaisin 20-21, Talin sulkapallohalli
Syksy 15.8.-26.12.2016, 20 kertaa
Hinta 100,00 + jäsenmaksu 15 €

Kevät 2.1.-12.6.2018, 23 kertaa
Hinta 115,00 + jäsenmaksu 15

Samaan hintaan myös Lauantaisin 10.30-11.30 Ruskeasuon palloiluhalli ja
maanantaisin 20.00-21.00 Pikku Huopalahden ala-asteella.
Ilmoittaudu vain tähän. muuten saat laskun myös Ruskeasuon ja/tai koulun vuorosta !

 

Ohjaajat: Jukka Harjola  e-mail:  pihaus@pihaus.com
--------------------------------------------------------------------------------

Harrastesulkapallo Ruskeasuo

Lauantaisin 10.30.11.30, Ruskeasuon sulkapallohalli
Syksy 2.9.-30.12.2017
Hinta 30,00 + jäsenmaksu 15 €, jos osallistuu vain lauantaivuorolle

Kevät 6.1.-28.4.2018
Hinta 34,00 + jäsenmaksu 15, jos osallistuu vain lauantaivuorolle

Ohjaajat: Eero Hämäläinen  e-mail:  pihaus@pihaus.com

--------------------------------------------------------------------------------

Dynaaminen hathajooga 

Tiistaisin 18.15-19.45, Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali
Syksy 05.09.-28.11.2017, 13 kertaa, hinta 130 € + jäsenmaksu 15 €
Kevät 9.01.-24.4.2018, 16 kertaa, hinta 160 € + jäsenmaksu 15 €

Voi maksaa kahdessa erässä.

Ohjaaja: Hanna Vilo, hanna.vilo@gmail.com

--------------------------------------------------------------------------------

Lempeä hathajooga 

Tiistaisin 20.00-21.00, Palvelutalo Wilhelmiinan jumppasali
Syksy 05.09.-28.11.2017, 13 kertaa, hinta 130 € + jäsenmaksu 15 €
Kevät 9.01.-24.4.2018, 16 kertaa, hinta 110 € + jäsenmaksu 15 €

Voi maksaa kahdessa erässä.

Ohjaaja: Hanna Vilo, hanna.vilo@gmail.com

--------------------------------------------------------------------------------

Tästä pääset klikkaamalla

>>>> ILMOITTAUTUMISPALVELUUN