Uutiset ja tapahtumat Uutiset Tule mukaan elokuussa alkavaan Virkeyttä ja vireyttä -ryhmään!

Virkeyttä ja vireyttä -hankkeen toiminta on käynnistynyt vauhdilla! Paikallislehti Haagalainen teki jutun, jossa hanke esittäytyy. Ensimmäinen eläkeikäisten hyvinvointia edistävä ryhmä käynnistyi toukokuussa ja uusi ryhmä aloittaa elokuussa. 

Asutko Pikku Huopalahdessa tai lähialueella? Kaipaatko juttuseuraa, yhteistä tekemistä ja tukea liikunnan aloittamiseen? Tule mukaan Miina Sillanpään Säätiön Virkeyttä ja vireyttä ryhmään, jossa toimitaan matalalla kynnyksellä ja tuetaan muutosta kohti aktiivisempaa elämää terveyden edistämiseksi.
 
Ryhmätoiminnan tapaamisten tarkemmat sisällöt suunnitellaan yhdessä osallistujien kanssa hyvinvointia edistäen ja seuraavien teemojen avulla:

• mielen hyvinvointi ja yksinäisyyden ehkäisy

• liikunta ja ulkoilu

Lue Haagalainen -lehden artikkeli 16.5.2018: Hyvinvointia yhdessäolosta ja yhdessä tekemisestä

Virkeyttä ja vireyttä ryhmämainos elokuu 2018 (elokuussa aloittava ryhmä)

Tule mukaan!

 

 

kuva porukka 200 100