Uutiset ja tapahtumat Tapahtumakalenteri

toukokuu 20

Tapahtumat

Leirimainos_PikkuHuopalahti2018.jpgKansallinen Lastenliitto – Helsingin piirijärjestö järjestää Pikku Huopalahden nuorisotalolla kesän hauskimmat päiväleirit!

Viikolla 23 (4.-8.6.2018) teemana ”Pokémonkouluttajien kesäleiri” ja

viikolla 24 (11.-15.6.2018) teemana ”Kadonneet supersankarit (ja punainen koodi)”

Päiväleireillä askarrellaan, ulkoillaan, pelataan ja puuhataan teeman mukaisin menoin. Päiväleiri alkaa aina klo 9:00 ja päättyy klo 15:00.

Leirihinta on 105€ / jäsenet 95€. Hintaan sisältyy lämmin lounas, pieni välipala, vakuutus, leiriohjelma ja -materiaalit

Lisää leireistä voit lukea nettisivuiltamme: www.lastenliitto.fi/yhdistykset/helsinki/leirit

Ilmoittautuminen nettisivuilta (maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä)

Tapahtumat

Hiljaisuus

 

Hiljentymisen Ryhmä jatkaa

5.3 – 28.5.18 maanantaisin klo 18 – 19 asukastalolla.

Teemme mielen levollisuuteen ja hiljentymiseen tähtääviä harjoitteita.

Anna mielellesi lepoa ja kuuntele hiljaisuutta sisälläsi. Hiljaisuudesta saattaa nousta jotain itselleen hyvinkin merkityksellistä esiin.

Tätä jotain voimme myös ryhmässä tarvittaessa työstää.

HUom. 2.4, 30.4 ja 14.5 ei ryhmää.

Voit tulla mihin ryhmään tahansa milloin tahansa. Saavu ajoissa paikalle. Ennakkoilmoittautumisia ei tarvita.

Vapaaehtoinen osallistumismaksu

Tervetuloa (:

Mielen lepoon teitä luotsaa Leena Jokinen

Tiedustelut Leena 040 578 0747

Pikku HUopalahden Asukastalo

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

050 562 8858, asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Tapahtumat
AsukastaloKuva
 
KEHON JA MIELEN HYVINVOINTI
VOIMAA, VIRTAA, LEPOA JA ITSETUNTEMUSTA
 
Ryhmään voi tulla eheytymään, oppimaan itsestä, lepäämään, matkalle itseen liikkeen,  tutkiskelun ja rentoutumisen myötä. Tarkastelemme esimerkiksi kysymyksiä:
 
Miten voimaannun ja rentoudun? Miten lisään kehotietoisuutta? Miten olen yhteydessä itseeni ja muihin voiden hyvin?
 
Tunneilla ei tehdä valmiita liikesarjoja, vaan aina itseä kuunnellen, omien tuntemusten mukaan. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Kurssi on osallistujille maksuton, osallistuminen koko jaksolle toivottavaa.
 
Tapaamiskerrat:
Ke 16.5 klo 13-15
To 24.5 klo 16-18
Pe 1.6 klo 11-13
To 7.6 klo 16-18
 
Pikku-Huopalahden asukastalo Tilkantori 12, Helsinki
 
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
Katri Lausjärvi
katri.lausjarvi@hotmail.com
Tanssija, Tanssi- ja Liiketerapia opiskelija