Uutiset ja tapahtumat Tapahtumakalenteri

syyskuu 8

Tapahtumat

Relaa

Relaa Asukastalolla!


Vähän lempeästi avataan liikkeillä kehon jännityksiä, venytellään, hengitellään, koko kehoa ja mieltä rentoutellaan, mukavasti alustalla maaten, viltin alla lämpimässä.

Kehorentoutusta, mielikuvaohjausta, hiljentymistä, lepoa.

 

Tule päästämään irti, anna tilaa itsellesi ja relaa!

 

Maanantaisin klo 17.00 – 18.00

Keskiviikkoisin klo 14.00 – 15.00

HUOM! Ke 22.11 ja ke 6.12 ei ryhmää.

 

ALOITETAAN 21.8 !!

 

Voit tulla mihin ryhmään tahansa, milloin tahansa.

 

Ennakkoilmoittautuminen, paikkoja rajoitetusti

Pikku Huopalahden Asukastalo, Tilkantori 12, 00300 Helsinki

Leena Jokinen p.050 562 8858 tai asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

ota mukaan oma alusta ja peite!

Tapahtumat

Kahvikuppi

Avoin kahvila

Tapanilan asemalla Pikku Huopalahdessa

Tilkantori 12

tiistaisin klo 14.00 – 15.30

Aikavälillä 29.8 – 21.11.2017

Pikku-Huopalahden asukastalo Tapanilan asema ja Meilahden seurakunta järjestävät kaikille avoimen kahvilan syksyllä 2017. Kahvila on tarkoitettu lähialueen asukkaille rentoon yhdessäoloon ja kohtaamiseen. Lämpimästi tervetuloa!

Terveisin

Leena asukastalolta & Pasi ja Jukkeli kirkolta.

Tapahtumat

kännykästä syyskuussa 2016 572

Hiljennytään yhdessä!

Asukastalolla 7.9 alkaen torstaisin 
klo 17.00 – 18.00 hiljentymisen ryhmä.
Ryhmä jatkaa toistaiseksi 9.11 asti.

Teemme mielen rauhoittamiseen tähtääviä harjotteita.

Anna mielellesi lepoa ja kuuntele hiljaisuutta sisälläsi. 
Hiljaisuudesta saattaa nousta jotain esiin. Tätä jotain saatamme myös ryhmässä työstää.

Ilmottaudu viimeistään saman päivän aikana siltä varalta, jos jostain syystä ryhmä on peruttu. 
Maksuton.

Leena Jokinen
Pikku Huopalahden Asukastalo
Tilkantori 12, 00300 Helsinki
050 562 8858, asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Tapahtumat

Silence

 

Silence – something comes up

Asukastalolla alkaa 7.9 – 19.10 torstaisin 

klo 17.30 – 18.30 hiljentymisen ryhmä.

Anna mielellesi lepoa ja kuuntele hiljaisuutta sisälläsi. Hiljaisuudesta saattaa nousta jotain esiin.

 

Tätä jotain saatamme myös ryhmässä työstää.

Maksuton.

tiedustelut :

Leena Jokinen

Pikku HUopalahden Asukastalo

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

050 562 8858, asukastalo@pikkuhuopalahti.fi