Uutiset ja tapahtumat Tapahtumakalenteri

toukokuu 13

touko
13
Tapahtumat

HCR2017

 

Tule kannustamaan juoksijoita 13.5. - Helsinki City Run Pikku Huopalahdessa

Suomen suurimman puolimaratonin, Helsinki City Runin reitti kulkee Pikku Huopalahden reunaa aina Tilkantorille saakka! Tule kannustamaan juoksijoita reitille lauantaina 13.5.2017 n. klo 15:30-19!

Reitti on uusiutunut tälle vuodelle. Juoksijat tulevat Seurasaarentieltä Pikku Huopalahteen, josta jatkavat matkaan kohti Haagaa ja Maunulaa. Reittikartta

Helsinki City Run kuhisee itsensä ylittäviä kuntoilijoita - tule kannustamaan upeita suorituksia ja nauttimaan keväästä koko perheen voimin! Rummut ja torvet mukaan!

Juoksijat tarvitsevat teitä!

Tapahtumat

Relaa

 

Relaa Asukastalolla!


Vähän lempeästi avataan liikkeillä kehon jännityksiä, venytellään, hengitellään, koko kehoa ja mieltä rentoutellaan, mukavasti alustalla maaten, viltin alla lämpimässä.

Kehorentoutusta, mielikuvaohjausta, hiljentymistä, lepoa.

Tule päästämään irti pääsi pöhinöistä, anna tilaa itsellesi ja relaa!

 

 TOUKO- JA KESÄKUUSSA:

Maanantaisin klo 17.15 – 18.15

Keskiviikkoisin klo 14.00 – 15.00

Maksuton.

 

Voit tulla mihin ryhmään tahansa, milloin tahansa, muista kuitenkin ennakkoilmoittautua!

 

HUOM! POIKKEUKSET AJOISSA:

 

HUOM EI RYHMÄÄ 24.5

HUOM EI RYHMÄÄ 29.5

Ke 31.5 klo 14 - 15

Ma 5.6 klo 17.15 - 18.15

HUOM EI RYHMÄÄ 7.6

Ma 12.6 klo 17.15 - 18.15

Ke 14.6 klo 14 - 15

Ma 19.6 klo 17.15 - 18.15

Ke 21.6 klo 14 - 15

 

 

Ennakkoilmoittautuminen, paikkoja rajoitetusti

Pikku Huopalahden Asukastalo, Tilkantori 12, 00300 Helsinki

Leena Jokinen

p.050 562 8858 tai asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

ota mukaan oma alusta ja peite!

Tapahtumat

old.jpgRENTOUTTAVAA, HELPPOA JOOGAA NAISILLE JA MIEHILLE

SUNNUNTAISIN 13.00 – 14.30  
TERASSITALO, PUNAMÄENPOLKU 1, KERHOHUONE
15.1. - 28.5.

KERTAMAKSU OMAN VALINNAN MUKAAN

LISÄTIETOJA VEIKKO TARVAINEN

veikko.tarvainen@kaapeli.fi

040 77 84 895