Uutiset ja tapahtumat Tapahtumakalenteri

marraskuu 2015

marras
01
Tapahtumat

Rutter_Requiem2015_verkkokuva_ei_teksti.pngPyhäinpäiväviikonloppuna requiemin kuunteleminen on henkilökohtaisesti koskettava tapahtuma. Meilahden kamarikuoro, solisti ja muusikot esittävät konsertissaan John Rutterin Requiemin. Konsertin johtaa Pete Vuorio.

Sunnuntaina 1.11. klo 18. Meilahden kirkko, Pihlajatie 16, Helsinki.

Vapaa pääsy, ohjelma 10 euroa.

Tapahtuma Facebookissa

marras
09
Tapahtumat

Fysios_suoraposti_wilhelmiina_a4_FI.jpg

FysioSporttis on nyt Fysios! Olemme osa valtakunnallista Fysios-ketjua, johon kuuluu 27 toimipistettä 14 paikkakunnalla. Fysioterapeutteja on 130.

Myös Pikku Huopalahden (aik. Wilhelmiina) toimipisteemme on nyt Fysios-ilmeessä! Samalla olemme muuttaneet toimipisteen nimen Fysios Pikku Huopalahdeksi. Samat tutut ammattilaiset, uusi ilme ja uudistetut tilamme odottavat sinua!

Avajaisten ohjelmassa on mm. fysioterapeutin selkä-, polvi- ja olkapäätutkimuksia (15 min/asiakas) sekä kehonkoostumusmittausta. Voit myös tutustua Puhtia pumppuun, Terve selkä ja Pilates -liikuntaryhmiin (a 30 min) sekä akupunktiohoitoon.

Klo 15-16 on fysioterapeutti Marika Paldánin info aiheesta "Ongelmana virtsankarkailu?". Tule kysymään neuvoja!

Klo 16.00 ja 17.00 on fysiatrian erikoislääkäri Veli-Pekka Valkosen ja vastaava fysioterapeutti Karin Ståhlin toiminnallinen luento: "Ratkaisuja selkäkipuun ja jumittaviin lihaksiin".

Tutustumistarjoukset

•kun varaat fysioterapiakäynnin paikan päällä 9.11., saat hoitokäynnin puoleen hintaan (ei lähetteellä)

•fysioterapeutin selkä-, polvi- tai olkapäätutkimus (15 min) paikan päällä 9.11.

 

 

 

 

 

marras
12
Tapahtumat

SEKALAISIA KUVIA 2013 SYKSY 069

Kirkasta tavoitteesi ja tavoittele unelmaasi Pikku Huopalahden Asukastalolla!

Tule mukaan tekemään oma aarrekarttasi ja ota ensimmäiset askeleet kohti unelmiasi torstaina 12.11 klo 17 - 20.

Tekniikka on helppo: liimaa haluamasi asiat pahville, opettele ajattelemaan vetovoimaisesti ja usko, että unelmasi on jo totta.

Tavoitekarttaa voit hyödyntää luodaksesi enemmän hyvinvointia elämääsi, unelmamatkan suunnittelussa tai vaikkapa uuden työn etsinnässä. Mitä sitten ikinä tavoitteletkaan.

Valmennuksessa askartelet aarrekartan, opit ajattelemaan tavoitteellisesti ja oivallat vetovoiman salaisuuden.

Materiaalimaksu 3 e

Asukaskahvila avoinna tilaisuuden ajan.

Ilmottaudu 9.11 mennessä - paikkoja rajoitetusti!

 

Ilmottautuminen:

Pikku Huopalahden asukastalo - Tapanilan asema

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

050 562 8858

asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Lisätietoja: Hyvinvointivalmentaja Tuija Rantanen

tuija1.rantanen@gmail.com

 

marras
18
Tapahtumat

tehostartti syksyyn.jpgTuntuuko että kaikki kuurit on jo kokeiltu? Että keho on tukossa, kilot tiukassa ja energiat vähissä? Turvottaako ja vääntääkö vatsaa, särkeekö joka paikkaa? Masentaako ja ahdistaako kireät vaatteet ja pöhöttynyt olo? Vai liikut ja syöt terveellisesti, mutta voit huonosti?

NYT on aika tehdä asialle jotain. CellRESET. Tee se. Anna itsellesi mahdollisuus voida hyvin. Yli 70 000 ihmistä ympäri maailman on jo tehnyt saman ja kokenut ohjelman vaikutukset - koe sinäkin!

Miten se tapahtuu?

Syöt 4x päivässä vatsa täyteen puhdasta ja laadukasta ruokaa, nukut hyvin ja käytät tukena luonnonmukaisia ravintolisiä jotka turvaavat ravintoaineiden saannin ja imeytymisen.

Kuurilla on 5 tavoitetta:

1. Aineenvaihdunnan tasapainotus

2. Hormonitoiminnan tasapainotus

3. Solujen insuliinireseptorien puhdistaminen (auttaa pysymään kuurin jälkeen tavoitepainossa)

4. Metabolisen oireyhtymän ehkäisy ja korjaus

5. Solujen uudistuminen puhtaampina (eli se cellReset)

- 28 päivän jälkeen olo on kevyempi, virkeämpi ja uudistunut.

- Myrkkyjen ja kuonan poistuminen kehosta

 

CellRESET tehdään noudattaen tarkkaa, mutta helppoa ohjeistusta.

Saat maksuttoman henkilökohtaisen valmentajan ja valmennuksen. Maksat vain syömästäsi ruuasta sekä ohjeman aikana käytettävistä ravintolisistä. Luontaisia ravintolisiä käytetään tasapainottamaan suolistosi bakteerikantaa, antamaan sinulle tarvittavat vitamiinit, kivennäisaineet, aminohapot ja rasvahapot sekä tukemaan maksaa kuona-aineiden vapautuessa kehostasi.

Lämpimästi tervetuloa maksuttomalle luennolle MinnApuun.

Ennen luentoa sinulla on mahdollisuus Nutrimian suorittamaan ravintoainemittaukseen. Ravintoainemittaukset luentojen yhteydessä 20 € /10 min (ruuansulatus, luusto, vitamiinit, kivennäisaineet ja pH-tasapaino).

Varaa aikasi mittaukseen luennolle ilmoittautumisen yhteydessä.

MinnApu 040 589 5161 tai info at minnapu.fi

marras
19
Tapahtumat

ihmettelya.jpgMaailman filosofian päivänä 19.11. 6-8-vuotiaat lapset voivat ohjatusti harjoitella ajattelutaitojaan Etelä-Haagan kirjastossa klo 18.30-20. Tilaisuus on maksuton. Mukaan mahtuu 10 lasta. Ilmoittaudu ennakkoon: else.turunen@helsinki.fi

marras
21
Tapahtumat

Italialaineniltapäivä+RistoIsomeri 003.JPGHelsingin Reumayhdistyksen menu ravintolapäivänä klo 12-15:

Lohikeitto ja vastaleivottu sämpylä 6 euroa
Siskonmakkarakeitto lapsille 3 euroa
Piparipulla ja kahvi 3 euroa

Tervetuloa kuumalle keitolle ja/tai kahville!

Korppaanmäentie 6, 00300 Helsinki

 

 

marras
24
Seuran tapahtumat
terveysympyra-marjat.pngLämpimästi tervetuloa kuulemaan, kuinka voimme vaalia omaa terveyttä luonnon antimin. Mitä meidän on hyvä huomioida, jotta ruokavaliomme tukisi terveyttä?
marras
29
Tapahtumat

 original 550204 e9a327ce28c94de59d47e076ac0658c3

Käsitöitä,

jouluortteja,

sinappia,

leivonnaisia,

yms.

 

KAHVIO

 

Tervetuloa tutustumaan!

 

Tilkankatu 5 sijaitsee Siwan vieressä.

marras
29
Tapahtumat

- joululeivonnaisia ja herkkuja kotiin viemisiksi

- kirpputorilta

  • lasten ja aikuisten vaatteita ja kenkiä
  • urheiluvälineitä
  • leluja, wanhoja tavaroita
  • kirjoja lapsille ja aikuisille

- arpajaiset – mahtavat palkinnot!

- kahviosta

  • kahvia, teetä, mehua
  • suolaista ja makeaa
  • lounasta

Tervetuloa!

 

 Mäntytie 14, 00270 Helsinki

 

Tapahtumat

1440395030 20150813 071902 liikku 2

Lämpimästi tervetuloa iloisille ja leppoisille liikuntahetkille! Mukaan mahtuu edelleen!

Tapahtumat

Pikku-Huopalahti_syksy2016.jpgHelsingin Lastenliiton järjestämät muskari- ja jumppakerhot alkavat viikolla 35 Pikku-Huopalahden nuorisotalon tiloissa.

Muskari- ja jumppakerhoissa harrastetaan ja tutustutaan musiikin ja liikunnan maailmaan mukavan tekemisen ja yhdessä oppimisen kautta.

Kerhoihin mahtuu vielä mukaan - ilmoittautumaan pääset täältä: www.lastenliitto.fi/yhdistykset/helsinki/kerhot

Tapahtumat

Martin näyttelykuva 2015ART

BAR - BAAR 3

by MEKELE

 

29.10 - 8.12.2015

 

Asukastalon aukioloaikoina

www.pikkuhuopalahti.fi

 

Pikku Huopalahden Asukastalo - Tapanilan asema

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

p. 050 562 8858

asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Tapahtumat

Loyda luovuutesi 1446720814 IMG 1311

Perus- ja jatkokurssit.

Helsinki 28-29.11 klo 10-16

Haluaisitko tulla mukaan maalaamaan?

Nyt sinulla olisi mahdollistuus tulla Vedic Art-kurssille. Tämä taidemuoto vahvistaa luovuutta ja avaa intuitiota.

Matkaat itseesi ja löydät uusia ideoita niin maalauksiin kuin elämäänkin.

Maalatessa prosessi on tärkeämpi kuin lopputulos. Saat iloa ja oivalluksia.

Käymme läpi prinsiipit piirtämällä ja maalaamalla. Sinun ei tarvitse osata mitään eikä töitä arvostella. Peruskurssi sisältää 17 taiteen prinsiippiä, jotka käydään läpi joko kolmena viikonloppuna (110€/vkl) Voit käydä peruskurssin siinä tahdissa kuin haluat. Mahdollisuus osallistua myös jatkokurssille.

Mukaan tarvitset:

erikokoisia siveltimiä, sieniä, lastoja, yms. akryyli- akvarelli- tai guassivärit, puuvärit, muistiinpanovälineet, lyijykyniä ja/tai hiilikyniä, paljon erikokoisia papereita, kangasrättejä, talouspaperia, vesikuppi, maalarinteippiä, sakset ja liimaa.

Ota yhteyttä ja kysy lisää:

valvemerja@gmail.com

0505604028

http://www.vedicart.fi/

Tapahtumat

Auravalokuvaus ja tulkinta, selvänäköisiä minilukemuksia, ilmaisia healing- eli energiahoitoja, nais-, mies- ja hands on -hoitoja, auramed vitaliteettianalyyseja, kahvila, ongintaa, kirppis ja oheistuotteita. Vapaa pääsy! tervetuloa!

Nouseva Aurinko
Korppaanmäentie 6
(sis.käynti Velkuanpolku 3)
00300 Helsinki

Tapahtumat

1.12. ikkuna.jpgPaciuksenkaaren Joulukalenteri-ikkunassa avautuu joka päivä uusi teema, joka enteilee joulun odotusta. Kun kuljet pitkin Paciuksenkaarta, älä pidä kiirettä 10-12 kohdalla. Kurkkaa ikkunasta sisään ja uppoudu joulun odotukseen.