Uutiset ja tapahtumat Tapahtumakalenteri

elokuu 2015

elo
15
Tapahtumat

Musaa ja tunnelmaa kaikenikäisille Tilkantorilla lauantaina 15.8. klo 15-18. Tilkantori skulaa tänä vuonna Hectorin hengessä. Mukana mm. Leo Freeman, Harri Saksala, Tuija Rantalainen ja lasten suosikki Vahtikoiran vapaapäivä, rohkea mummubändi Riskiryhmä, Heinäsirkka, ja Satunnainen matkaaja. Torilla myös maksuton Pop Up -kirppis (paikat jaetaan 1/2 tuntia aikaisemmin).

Ota omat tuolit, viltit, piknik mukaan ja menoksi! Tarjolla kahvia, pullaa ja makkaraa.

Tervetuloa!

 Tapahtuman Facebook-sivut

Tilkantori 2015c oikea

Mukana:
Freeman
Harri Saksala ja Yrjänä Sauros
Tuija Rantalainen ja Vahtikoira Veikko
Houseband (joht. Johan Ekblad)
Heinäsirkka
Riskiryhmä Satunnainen matkaaja –orkesteri
Sanna Karlsson-Sutisna
(tanssi-ja kuvataiteilija)
Syklaami-kööri Yleisön vartti - mikki on vapaa!
Päivi Melamies & co.

POP UP -KIRPPIS!
Paikat jaetaan alk. klo 14.30

KAIKENIKÄISILLE!
Tarjolla kahvia, pullaa ja makkaraa!

Jatkot Ravintola Tilkanrannassa klo 18 alkaen!

Mukana mm. Pikku Huopalahtiseura, Meilahden seurakunta, Toimelan Palstapuutarhayhdistys, Meilahden virkistyskeskus, Pikku Huopalahden Venekerho, Helsingin kaupunki Sosiaali- ja terveysvirasto, Helsingin kulttuurikeskus

elo
20
Tapahtumat

Taiteiden yönä henkistä virkistäytymistä

Auravalokuvaus ja tulkinta
Selvänäköisiä lukemuksia
Ilmaisia healing- eli energiahoitoja
Nais-, mies- ja hands on-hoitoja
Auramed-vitaliteettianalyyseja

Taide-esityksiä:
Lauluesityksiä (klo 19 ja klo 20)
Valokuvanäyttely, livemusiikkia, toimintaa vauvoille (klo 18) ja muuta ohjelmaa

Kahvila, ongintaa ja kirppis

Oheistuotteita

 

Tervetuloa!

 

Nouseva Aurinko
Korppaanmäentie 6 (sisäänkäynti Velkuanpolku 3)

elo
23
Seuran tapahtumat

Tarinatuokio

Tarinatuokio on lapsille suunnattu musiikkipitoinen improvisaatioesitys, jossa lapset haastetaan käyttämään omaa mielikuvitustaan. Tarinatuokiossa keksitään upouusia nykysatuja, lauluja, ruonoja, kohtauksia ja tarinoita. Lapset saavat toimia osana esitystä antamalla aiheita, päähenkilöitä, tunnetiloja ja paikkoja. Innokkaimmat saattavat päästä lavallekin!

Esityksen kesto 30-50 minuutin välillä.

TERVETULOA!

 

Pikku Huopalahtiseura ry

Teatteri Pensas

elo
25
Tapahtumat

Hyvinvointil.jpgRavintoainemittaus 25.8. klo 12-17.30.

Haluaisitko tietää mistä kehosi oireet johtuvat? Erilaiset ongelmat kuten energian puute, unettomuus, allergiat, ihottumat ja lihas- ja nivelkivut ovat usein ravintoaineiden puutoksista joutuvia oireita. Tule mittauttamaan ravintoainetasosi.

Ravintoainemittaus tehdään Health Concept Analyzer –laitteella, josta saat paljon tietoa elimistösi toiminnasta vitamiini- ja hivenainetasojen lisäksi.

Koko mittauksen hinta 60 € (norm. 80 €) , kesto n. 30min – ilmoittauduthan ennakkoon.

Ravintoanalyysin avulla saat arvokasta tietoa siitä mitä kehosi sisältää ja millaisia korjaustoimenpiteitä sinun tulisi ruokavalioosi tehdä. Menetelmä on nopea, kivuton ja edullinen.

Sydämentahdistin on ainoa kontraindikaatio mittaukselle. Testiin voi tulla paastotta. Voit nauttia päivän ateriat normaaliin tapaan.

Analyysissä saadaan tietoa kehon tilasta kolmeltatoista eri osa-alueelta:

  • Sydän ja verisuonet
  • Ruoansulatus
  • Aivot ja keskushermosto
  • Luun mineraalitiheys
  • Kivennäisaineet
  • Vitamiinit
  • Aminohapot
  • Koentsyymit
  • Immuunijärjestelmä
  • Haitalliset aineet
  • Raskasmetallit
  • Fyysinen perustaso
  • Iho

Analyysin tulosten perusteella jokainen voi hoitaa itseään luonnollisesti ravitsevilla ruoka-aineilla ja tarpeen mukaan vitamiineilla ja hivenaineilla. Lue lisää: www.nutrimia.fi

Varaa aika mittaukseen 040 589 5161 info at minnapu.fi

Varaa itsellesi hieman aikaa mittauksen jälkeen, saat lahjana halutessasi Bemer-näytehoidon (arvo 30 €).

elo
25
Tapahtumat

Mitä nykyajan ravinto ja elämäntavat meille aiheuttavat? Mistä suuri osa oireistamme oikeasti johtuvat?

Mitä niille voi tehdä elämäntapoja ja ravintotottumuksia muuttamalla?

Tule kuuntelemaan, miten voit parantaa vointiasi hoitamalla suolistoasi ja turvaamalla ravinteiden saannin ravintolisien avulla. Luennolla käsitellään ravinnon tilaa nykypäivänä, käydään läpi stressin ja suorittamisen aiheuttamaa kuormaa hyvinvoinnillemme ja puhutaan ravintolisien merkityksestä terveytemme tukena.

Kehokuuri on ensisijaisesti puhdistus- ja terveyskuuri, mutta sivutuotteena paino tippuu ja rasvaprosentti pienenee. Tämän kuurin jälkeen elimistösi on puhdas, olosi on kevyempi, joka näkyy ja tuntuu – yksinkertaisesti voit paremmin! Tällä kuurilla sinun ei todellakaan tarvitse nähdä nälkää!

Kenelle kehokuuri sopii?

– Sinulle, joka olet yrittänyt pudottaa painoa, mutta mikään ei tunnu auttavan.

– Sinulle, joka haluat päästä irti makeanhimosta tai ruokariippuvuuksista.

– Sinulle, jonka suolisto oireilee ja aiheuttaa toistuvasti harmia.

– Sinulle, jonka elimistö oireilee ruoka-aineyliherkkyyksillä, iho-oireilla, allergioilla tai astmalla.

-Sinulle, joka haluat alentaa riskiä sairastua elintapasairauksiin tai olet jo sairastunut.

– Sinulle, joka haluat käynnistää aineenvaihduntasi ja hormonitoimintasi uudelleen.

– Sinulle, joka haluat todellisen sisäisen puhdistumisen ja tunnet tarvitsevasi sitä.

– Sinulle, jolla on alipainoa, koska kehosi ei hyödynnä syömääsi ruokaa.

– Teille, jotka suunnittelette lasten hankintaa.

Puhdistu, käynnistä aineenvaihduntasi uudelleen, laihdu tai kiinteydy terveellisesti, turvallisesti Ravintoterapeuttien ammattitaitoisessa valmennuksessa!

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

Miia Inkeroinen/Nutrimia 040 555 1515

Minna Ruohtula/MinnApu 040 589 5161, info at minnapu.fi

elo
27
Tapahtumat

Ääniä..

Tervetuloa 27.8 klo 17-19 kokeilemaan joogaa ja äänijoogaa!

Sinun ei tarvitse olla notkea tai osata laulaa. Jos osaat puhua, niin osaat myös käyttää ääntäsi! Tule sellaisena kuin olet virittämään itseäsi syksyyn.

Jooga on lempeätä ja hidasta, joten se sopii kaikille. Avaamme niska/hartiaseutua ja opimme oman äänen avulla vaikuttamaan hermostoomme niin, että stressi saa kyytiä ja on helpompi rentoutua.

Opettajana toimii diplomijoogaohjaaja ja musiikin maisteri Merja Valve. Voit käydä katsomassa lisää nettisivuilta: 

http://joogaava-musiikinmaisteri.fi/

Ota oma joogamatto mukaan, mikäli sinulla on sellainen. Joogamaton puuttuminen ei kuitenkaan ole este.

Tapahtuma on ilmainen.

 

Tiedustelut:

Merja Valve

valvemerja@gmail.com

050 560 4028

http://joogaava-musiikinmaisteri.fi/

Pikku Huopalahden Asukastalo – Tapanilan asema

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

050 562 8858

asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Tapahtumat

Kesäkirppis Nousevassa Auringossa ti-to klo 12-16, 20.8.2015 asti. Myynnissä paljon astioita (myös design), vaatteita, LP-levyjä yms.

Nouseva Aurinko, Korppaanmäentie 6 (sis. käynti Velkuanpolku 3), Pikku Huopalahti, www.aurinko.fi

Tervetuloa tekemään löytöjä!

Tapahtumat

kaupunkitanssit

Maksutonta paritanssiopetusta Tilkantorilla kesämaanantaisin klo 19.

Tutustu ohjelmaan Kaupunkitanssien sivustolla 

Kaupunkitanssit Facebookissa 

Ohjelma löytyy linkistä: Kaupunkitanssit 2015

Tapahtumat

Pihaus logo sininen

Puistojumppaa Pikku Huopahdessa, katso ohjelma Pihauksen sivuilta ajankohtaisista. Löydät ohjelman myös Facebook/Pihaus sivuilta. Tykkää meistä, niin saat viimeisimmät tiedot sieltä viesteinä. Tervetuloa mukaan jumppaamaan! Ohjelmassa myös Lavista eli jumppaa lavatanssien askelin.

 

Tapahtumat

Ota varaslähtö syksyn hyvinvoinnille!

Pihaus järjestää neljän kerran lempeän, vahvistavan joogan lyhytkurssin elokuun torstaisin klo 17.30-19.00
palvelutalo Wilhelmiinan jumppasalissa. Hinta 50 €.

Tapahtumat

1440395030 20150813 071902 liikku 2

Lämpimästi tervetuloa iloisille ja leppoisille liikuntahetkille! Mukaan mahtuu edelleen!

Tapahtumat

Pikku-Huopalahti_syksy2016.jpgHelsingin Lastenliiton järjestämät muskari- ja jumppakerhot alkavat viikolla 35 Pikku-Huopalahden nuorisotalon tiloissa.

Muskari- ja jumppakerhoissa harrastetaan ja tutustutaan musiikin ja liikunnan maailmaan mukavan tekemisen ja yhdessä oppimisen kautta.

Kerhoihin mahtuu vielä mukaan - ilmoittautumaan pääset täältä: www.lastenliitto.fi/yhdistykset/helsinki/kerhot