Uutiset ja tapahtumat Tapahtumakalenteri

toukokuu 2015

touko
24
Tapahtumat

Kevatmarkkinailmoitus2015 raj

TERVETULOA PERINTEISILLE ILOISILLE KEVÄTMARKKINOILLE PIKKU HUOPALAHTEEN ASUKASTALO TAPANILAN ASEMALLE (Tilkantori 12) SUNNUNTAINA 24.5.2015 KLO 12-15

Tule nauttimaan elävän musiikin soidessa vohveleita, makkaraa, hernesoppaa, kahvia ja pullaa.

Arpajaiset, ongintaa lapsille, kirpputori. - Kirpputoripaikkojen jako klo 10.00 alkaen, 10 €/5

Tuo liinavaatteita, vaatteita ja kenkiä Karjalan Apu-keräykseen.

Tuo silmälaseja Sri Lankan-keräykseen.

Poliisitkin tulevat paikalle (hälytysvarauksin)

NÄHDÄÄN HELLUNTAINA !

LIONS CLUB HELSINKI/PIKKU-HUOPALAHTI TOIVOTTAA KAIKKI TERVETULLEIKSI!

KLUBI KÄYTTÄÄ KERÄÄMIÄÄN TUOTTOJA MUUN MUASSA PIKKU HUOPALAHDEN JA MEILAHDEN KOULUJEN STIPENDEIHIN JA EKALUOKKALAISTEN TURVALIIVIEN HANKINTAAN.

touko
26
Tapahtumat

Citykävely.jpgCitykävely – Kävelytapahtuma 26.5.2015 klo 10.00–12.00

touko
28
Tapahtumat

Hyvinvointiluento

 

Aiheena kotimaiset Arctic Nutrition Wild Food -tuotteet, marjat ja yrtit - sinun hyvinvoinniksesi.

Luennoimassa Pirjo Sollo

Paikka:
Pikku Huopalahden asukastalo – Tapanilan asema
Tilkantori 12, 00300 Helsinki
050 5628858, asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Tapahtumat

tilkantori panor1

Pikku Huopalahden pohjoisosaa suunnitellaan muutettavaksi pääasiassa asumiskäyttöön. Nykyiset rakennukset puretaan, ja tilalle suunnitellaan uusia asuinkerrostaloja. Rakennusten kivijalkaan halutaan myös tiloja alueelle sopiville palveluille ja liiketoiminnalle. Nähtävillä olevaan luonnokseen toivotaan mielipiteitä ja kehittämisehdotuksia.

Kaavaluonnos ja muuta valmisteluaineistoa on esillä 19.5.–11.6.2015

-     Pikku Huopalahden Asukastalolla, Tilkantori 12, Asukastalon aukioloaikoina.

-      Kaupungintalon ilmoitustaululla, Pohjoisesplanadi 11–13

-      info- ja näyttelytila Laiturilla, Narinkka 2

-      kaupungin verkkosivuilla www.hel.fi/suunnitelmat

Suunnitelmaan voi tutustua ja siitä voi keskustella 19.5.–11.6.2015 verkossa osoitteessa kerrokantasi.hel.fi/pikkuhuopalahti.

Suunnittelijat ovat tavattavissa Pikku Huopalahden asukastalolla 4.6. klo 16.30–19.30.

Pikku Huopalahden Asukastalo – Tapanilan asema Tilkantori 12, 00300 Helsinki 050 562 8858, asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Tapahtumat

Kesäkirppis Nousevassa Auringossa ti-to klo 12-16, 20.8.2015 asti. Myynnissä paljon astioita (myös design), vaatteita, LP-levyjä yms.

Nouseva Aurinko, Korppaanmäentie 6 (sis. käynti Velkuanpolku 3), Pikku Huopalahti, www.aurinko.fi

Tervetuloa tekemään löytöjä!

kesäkuu 2015

kesä
04
Tapahtumat

tilkantori panor1

Pikku Huopalahden pohjoisosaa suunnitellaan muutettavaksi pääasiassa asumiskäyttöön. Nykyiset rakennukset puretaan, ja tilalle suunnitellaan uusia asuinkerrostaloja. Rakennusten kivijalkaan halutaan myös tiloja alueelle sopiville palveluille ja liiketoiminnalle. Nähtävillä olevaan luonnokseen toivotaan mielipiteitä ja kehittämisehdotuksia.

Suunnittelijat ovat tavattavissa Pikku Huopalahden Asukastalolla 4.6. klo 16.30–19.30.

 

Kaavaluonnos ja muuta valmisteluaineistoa on esillä 19.5.–11.6.2015

-     Pikku Huopalahden Asukastalolla, Tilkantori 12, Asukastalon aukioloaikoina.

-      Kaupungintalon ilmoitustaululla, Pohjoisesplanadi 11–13

-      info- ja näyttelytila Laiturilla, Narinkka 2

-      kaupungin verkkosivuilla www.hel.fi/suunnitelmat

Suunnitelmaan voi tutustua ja siitä voi keskustella 19.5.–11.6.2015 verkossa osoitteessa kerrokantasi.hel.fi/pikkuhuopalahti.

Pikku Huopalahden Asukastalo – Tapanilan asema
Tilkantori 12, 00300 Helsinki
050 562 8858, asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Tapahtumat

tilkantori panor1

Pikku Huopalahden pohjoisosaa suunnitellaan muutettavaksi pääasiassa asumiskäyttöön. Nykyiset rakennukset puretaan, ja tilalle suunnitellaan uusia asuinkerrostaloja. Rakennusten kivijalkaan halutaan myös tiloja alueelle sopiville palveluille ja liiketoiminnalle. Nähtävillä olevaan luonnokseen toivotaan mielipiteitä ja kehittämisehdotuksia.

Kaavaluonnos ja muuta valmisteluaineistoa on esillä 19.5.–11.6.2015

-     Pikku Huopalahden Asukastalolla, Tilkantori 12, Asukastalon aukioloaikoina.

-      Kaupungintalon ilmoitustaululla, Pohjoisesplanadi 11–13

-      info- ja näyttelytila Laiturilla, Narinkka 2

-      kaupungin verkkosivuilla www.hel.fi/suunnitelmat

Suunnitelmaan voi tutustua ja siitä voi keskustella 19.5.–11.6.2015 verkossa osoitteessa kerrokantasi.hel.fi/pikkuhuopalahti.

Suunnittelijat ovat tavattavissa Pikku Huopalahden asukastalolla 4.6. klo 16.30–19.30.

Pikku Huopalahden Asukastalo – Tapanilan asema Tilkantori 12, 00300 Helsinki 050 562 8858, asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Tapahtumat

Kesäkirppis Nousevassa Auringossa ti-to klo 12-16, 20.8.2015 asti. Myynnissä paljon astioita (myös design), vaatteita, LP-levyjä yms.

Nouseva Aurinko, Korppaanmäentie 6 (sis. käynti Velkuanpolku 3), Pikku Huopalahti, www.aurinko.fi

Tervetuloa tekemään löytöjä!

Tapahtumat

kaupunkitanssit

Maksutonta paritanssiopetusta Tilkantorilla kesämaanantaisin klo 19.

Tutustu ohjelmaan Kaupunkitanssien sivustolla 

Kaupunkitanssit Facebookissa 

Ohjelma löytyy linkistä: Kaupunkitanssit 2015

Tapahtumat

Kuvia ja tunnelmia pikkuhuopalahdesta 1

Pikku Huopalahden Asukastalolla järjestetään kesäkuussa asukkaiden oma valokuvanäyttely  "Kuvia ja tunnelmia Pikku Huopalahdessa" 1.6.-25.6.15 asukastalon aukioloaikoina.

Matalan profiilin avajaiset maanantaina 1.6. kl. 16 - 19.

Pientä purtavaa kahvipöydässä.

TERVETULOA!

 

Näyttely avoinna

ma ja to kl. 15 - 19

ti, ke ja pe kl. 9 - 16

Huom. jos ei yksityistilaisuutta!

 

Tiedustelut:

Näyttelykoordinaattori Kati Kortelainen

040 5806053, k.kortelainen@gmail.com

Pikku Huopalahden asukastalo – Tapanilan asema

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

050 5628858, asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Tapahtumat

Pihaus logo sininen

Puistojumppaa Pikku Huopahdessa, katso ohjelma Pihauksen sivuilta ajankohtaisista. Löydät ohjelman myös Facebook/Pihaus sivuilta. Tykkää meistä, niin saat viimeisimmät tiedot sieltä viesteinä. Tervetuloa mukaan jumppaamaan! Ohjelmassa myös Lavista eli jumppaa lavatanssien askelin.

 

Tapahtumat

Mehilainen kukka.jpgTarjoukset

Kesäkuun hierontahoito Hetki90 -10 €. Lepuutus, virkistys koko keholle sis. Bemer-mikroverenkierron edistäjähoidon. Voimassa arkisin klo 9-15. Avoinna sopimuksen mukaan.

Lisätietoa eri hierontahoitovaihtoehdoista ja vähän muustakin www.minnapu.fi

ProRoller-rulla 47€ sisältäen 24% Alvin ja 30 min opastuksen MinnApussa käytön saloihin.

Hamppuvoide, 30ml, luomu

Hinta 12,80€ € (normaali hinta 16€)

Hamppu on hyväksi herkällekin hipiälle: kotimainen, täyteläinen ja ravitseva voide, joka on erityisesti suunniteltu kuivalle iholle. Käytä mihin tahansa ihoalueille kasvoille, käsille, jaloille ym. hoitamaan ja kosteuttamaan ihoa. Hamppuöljy hoitaa myös erilaisia iho- ongelmia ja atooppista ihoa. Riittoisa ja miellyttävän mietotuoksuinen, (mandariinia, mirhaa, teepuuta ja laventelia). Ei sisällä synteettisiä säilöntäaineita, kaikki raaka-aineet täyttävät eurooppalaiselta luomukosmetiikalta vaadittavat kriteerit.

 

MinnApu
Paciuksenkaari 6
00270 Helsinki

+358 40 589 5161

info at minnapu.fi

 

 

Tapahtumat

haaga puistojumppa.jpgFriskis&Svettis Helsinki järjestää Pikku Huopalahdessa puistojumppaa kesä- ja elokuussa torstaisin klo 18!

Puistojumppa sopii kaikille ja tunnille voi osallistua oman kunnon ja fiiliksen mukaan. Jumppa on kaikille avoin ja maksuton!

Pikku Huopalahden jumppapaikkamme löytyy Leikkipuisto Viiristä, Herukkakuja 3, Tilkanniityn reunalta.

Jumppataso/ohjaaja

18.6. Tanssi afro / Niina

25.6. Sportti / Anna

www.friskissvettis.fi/helsinki/

Tapahtumat

Pikku Huopalahden Asukastalo järjestää 2 iltaa digikamerakuvauksen parissa maanantaina 22.6 ja torstaina 25.6 kl. 17 - 21.

Ensimmäisenä iltana lähdetään lähiympäristöön suorittamaan kuvaustehtäviä ja toisena iltana katsotaan yhdessä kuvat asukastalolla.

Jos omaat digikameran, järkkärin tai pokkarin niin tule mukaan opettelemaan kuvausta.

Tapahtumaillat ovat maksuttomia.

Ilmottaudu ennakkoon:

Pikku Huopalahden Asukastalo - Tapanilan asema
Projektisihteeri Leena Jokinen
Tilkantori 12, 00300 Helsinki
050 562 8858
asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Lisätiedustelut sisällön suhteen: photo@markovaara.com

IMG 0824

heinäkuu 2015

Tapahtumat

Kesäkirppis Nousevassa Auringossa ti-to klo 12-16, 20.8.2015 asti. Myynnissä paljon astioita (myös design), vaatteita, LP-levyjä yms.

Nouseva Aurinko, Korppaanmäentie 6 (sis. käynti Velkuanpolku 3), Pikku Huopalahti, www.aurinko.fi

Tervetuloa tekemään löytöjä!

Tapahtumat

kaupunkitanssit

Maksutonta paritanssiopetusta Tilkantorilla kesämaanantaisin klo 19.

Tutustu ohjelmaan Kaupunkitanssien sivustolla 

Kaupunkitanssit Facebookissa 

Ohjelma löytyy linkistä: Kaupunkitanssit 2015

Tapahtumat

Pihaus logo sininen

Puistojumppaa Pikku Huopahdessa, katso ohjelma Pihauksen sivuilta ajankohtaisista. Löydät ohjelman myös Facebook/Pihaus sivuilta. Tykkää meistä, niin saat viimeisimmät tiedot sieltä viesteinä. Tervetuloa mukaan jumppaamaan! Ohjelmassa myös Lavista eli jumppaa lavatanssien askelin.

 

elokuu 2015

elo
15
Tapahtumat

Musaa ja tunnelmaa kaikenikäisille Tilkantorilla lauantaina 15.8. klo 15-18. Tilkantori skulaa tänä vuonna Hectorin hengessä. Mukana mm. Leo Freeman, Harri Saksala, Tuija Rantalainen ja lasten suosikki Vahtikoiran vapaapäivä, rohkea mummubändi Riskiryhmä, Heinäsirkka, ja Satunnainen matkaaja. Torilla myös maksuton Pop Up -kirppis (paikat jaetaan 1/2 tuntia aikaisemmin).

Ota omat tuolit, viltit, piknik mukaan ja menoksi! Tarjolla kahvia, pullaa ja makkaraa.

Tervetuloa!

 Tapahtuman Facebook-sivut

Tilkantori 2015c oikea

Mukana:
Freeman
Harri Saksala ja Yrjänä Sauros
Tuija Rantalainen ja Vahtikoira Veikko
Houseband (joht. Johan Ekblad)
Heinäsirkka
Riskiryhmä Satunnainen matkaaja –orkesteri
Sanna Karlsson-Sutisna
(tanssi-ja kuvataiteilija)
Syklaami-kööri Yleisön vartti - mikki on vapaa!
Päivi Melamies & co.

POP UP -KIRPPIS!
Paikat jaetaan alk. klo 14.30

KAIKENIKÄISILLE!
Tarjolla kahvia, pullaa ja makkaraa!

Jatkot Ravintola Tilkanrannassa klo 18 alkaen!

Mukana mm. Pikku Huopalahtiseura, Meilahden seurakunta, Toimelan Palstapuutarhayhdistys, Meilahden virkistyskeskus, Pikku Huopalahden Venekerho, Helsingin kaupunki Sosiaali- ja terveysvirasto, Helsingin kulttuurikeskus

elo
20
Tapahtumat

Taiteiden yönä henkistä virkistäytymistä

Auravalokuvaus ja tulkinta
Selvänäköisiä lukemuksia
Ilmaisia healing- eli energiahoitoja
Nais-, mies- ja hands on-hoitoja
Auramed-vitaliteettianalyyseja

Taide-esityksiä:
Lauluesityksiä (klo 19 ja klo 20)
Valokuvanäyttely, livemusiikkia, toimintaa vauvoille (klo 18) ja muuta ohjelmaa

Kahvila, ongintaa ja kirppis

Oheistuotteita

 

Tervetuloa!

 

Nouseva Aurinko
Korppaanmäentie 6 (sisäänkäynti Velkuanpolku 3)

elo
23
Seuran tapahtumat

Tarinatuokio

Tarinatuokio on lapsille suunnattu musiikkipitoinen improvisaatioesitys, jossa lapset haastetaan käyttämään omaa mielikuvitustaan. Tarinatuokiossa keksitään upouusia nykysatuja, lauluja, ruonoja, kohtauksia ja tarinoita. Lapset saavat toimia osana esitystä antamalla aiheita, päähenkilöitä, tunnetiloja ja paikkoja. Innokkaimmat saattavat päästä lavallekin!

Esityksen kesto 30-50 minuutin välillä.

TERVETULOA!

 

Pikku Huopalahtiseura ry

Teatteri Pensas

elo
25
Tapahtumat

Hyvinvointil.jpgRavintoainemittaus 25.8. klo 12-17.30.

Haluaisitko tietää mistä kehosi oireet johtuvat? Erilaiset ongelmat kuten energian puute, unettomuus, allergiat, ihottumat ja lihas- ja nivelkivut ovat usein ravintoaineiden puutoksista joutuvia oireita. Tule mittauttamaan ravintoainetasosi.

Ravintoainemittaus tehdään Health Concept Analyzer –laitteella, josta saat paljon tietoa elimistösi toiminnasta vitamiini- ja hivenainetasojen lisäksi.

Koko mittauksen hinta 60 € (norm. 80 €) , kesto n. 30min – ilmoittauduthan ennakkoon.

Ravintoanalyysin avulla saat arvokasta tietoa siitä mitä kehosi sisältää ja millaisia korjaustoimenpiteitä sinun tulisi ruokavalioosi tehdä. Menetelmä on nopea, kivuton ja edullinen.

Sydämentahdistin on ainoa kontraindikaatio mittaukselle. Testiin voi tulla paastotta. Voit nauttia päivän ateriat normaaliin tapaan.

Analyysissä saadaan tietoa kehon tilasta kolmeltatoista eri osa-alueelta:

  • Sydän ja verisuonet
  • Ruoansulatus
  • Aivot ja keskushermosto
  • Luun mineraalitiheys
  • Kivennäisaineet
  • Vitamiinit
  • Aminohapot
  • Koentsyymit
  • Immuunijärjestelmä
  • Haitalliset aineet
  • Raskasmetallit
  • Fyysinen perustaso
  • Iho

Analyysin tulosten perusteella jokainen voi hoitaa itseään luonnollisesti ravitsevilla ruoka-aineilla ja tarpeen mukaan vitamiineilla ja hivenaineilla. Lue lisää: www.nutrimia.fi

Varaa aika mittaukseen 040 589 5161 info at minnapu.fi

Varaa itsellesi hieman aikaa mittauksen jälkeen, saat lahjana halutessasi Bemer-näytehoidon (arvo 30 €).

elo
25
Tapahtumat

Mitä nykyajan ravinto ja elämäntavat meille aiheuttavat? Mistä suuri osa oireistamme oikeasti johtuvat?

Mitä niille voi tehdä elämäntapoja ja ravintotottumuksia muuttamalla?

Tule kuuntelemaan, miten voit parantaa vointiasi hoitamalla suolistoasi ja turvaamalla ravinteiden saannin ravintolisien avulla. Luennolla käsitellään ravinnon tilaa nykypäivänä, käydään läpi stressin ja suorittamisen aiheuttamaa kuormaa hyvinvoinnillemme ja puhutaan ravintolisien merkityksestä terveytemme tukena.

Kehokuuri on ensisijaisesti puhdistus- ja terveyskuuri, mutta sivutuotteena paino tippuu ja rasvaprosentti pienenee. Tämän kuurin jälkeen elimistösi on puhdas, olosi on kevyempi, joka näkyy ja tuntuu – yksinkertaisesti voit paremmin! Tällä kuurilla sinun ei todellakaan tarvitse nähdä nälkää!

Kenelle kehokuuri sopii?

– Sinulle, joka olet yrittänyt pudottaa painoa, mutta mikään ei tunnu auttavan.

– Sinulle, joka haluat päästä irti makeanhimosta tai ruokariippuvuuksista.

– Sinulle, jonka suolisto oireilee ja aiheuttaa toistuvasti harmia.

– Sinulle, jonka elimistö oireilee ruoka-aineyliherkkyyksillä, iho-oireilla, allergioilla tai astmalla.

-Sinulle, joka haluat alentaa riskiä sairastua elintapasairauksiin tai olet jo sairastunut.

– Sinulle, joka haluat käynnistää aineenvaihduntasi ja hormonitoimintasi uudelleen.

– Sinulle, joka haluat todellisen sisäisen puhdistumisen ja tunnet tarvitsevasi sitä.

– Sinulle, jolla on alipainoa, koska kehosi ei hyödynnä syömääsi ruokaa.

– Teille, jotka suunnittelette lasten hankintaa.

Puhdistu, käynnistä aineenvaihduntasi uudelleen, laihdu tai kiinteydy terveellisesti, turvallisesti Ravintoterapeuttien ammattitaitoisessa valmennuksessa!

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

Miia Inkeroinen/Nutrimia 040 555 1515

Minna Ruohtula/MinnApu 040 589 5161, info at minnapu.fi

elo
27
Tapahtumat

Ääniä..

Tervetuloa 27.8 klo 17-19 kokeilemaan joogaa ja äänijoogaa!

Sinun ei tarvitse olla notkea tai osata laulaa. Jos osaat puhua, niin osaat myös käyttää ääntäsi! Tule sellaisena kuin olet virittämään itseäsi syksyyn.

Jooga on lempeätä ja hidasta, joten se sopii kaikille. Avaamme niska/hartiaseutua ja opimme oman äänen avulla vaikuttamaan hermostoomme niin, että stressi saa kyytiä ja on helpompi rentoutua.

Opettajana toimii diplomijoogaohjaaja ja musiikin maisteri Merja Valve. Voit käydä katsomassa lisää nettisivuilta: 

http://joogaava-musiikinmaisteri.fi/

Ota oma joogamatto mukaan, mikäli sinulla on sellainen. Joogamaton puuttuminen ei kuitenkaan ole este.

Tapahtuma on ilmainen.

 

Tiedustelut:

Merja Valve

valvemerja@gmail.com

050 560 4028

http://joogaava-musiikinmaisteri.fi/

Pikku Huopalahden Asukastalo – Tapanilan asema

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

050 562 8858

asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Tapahtumat

Kesäkirppis Nousevassa Auringossa ti-to klo 12-16, 20.8.2015 asti. Myynnissä paljon astioita (myös design), vaatteita, LP-levyjä yms.

Nouseva Aurinko, Korppaanmäentie 6 (sis. käynti Velkuanpolku 3), Pikku Huopalahti, www.aurinko.fi

Tervetuloa tekemään löytöjä!

Tapahtumat

kaupunkitanssit

Maksutonta paritanssiopetusta Tilkantorilla kesämaanantaisin klo 19.

Tutustu ohjelmaan Kaupunkitanssien sivustolla 

Kaupunkitanssit Facebookissa 

Ohjelma löytyy linkistä: Kaupunkitanssit 2015

Tapahtumat

Pihaus logo sininen

Puistojumppaa Pikku Huopahdessa, katso ohjelma Pihauksen sivuilta ajankohtaisista. Löydät ohjelman myös Facebook/Pihaus sivuilta. Tykkää meistä, niin saat viimeisimmät tiedot sieltä viesteinä. Tervetuloa mukaan jumppaamaan! Ohjelmassa myös Lavista eli jumppaa lavatanssien askelin.

 

Tapahtumat

Ota varaslähtö syksyn hyvinvoinnille!

Pihaus järjestää neljän kerran lempeän, vahvistavan joogan lyhytkurssin elokuun torstaisin klo 17.30-19.00
palvelutalo Wilhelmiinan jumppasalissa. Hinta 50 €.

Tapahtumat

1440395030 20150813 071902 liikku 2

Lämpimästi tervetuloa iloisille ja leppoisille liikuntahetkille! Mukaan mahtuu edelleen!

Tapahtumat

Pikku-Huopalahti_syksy2016.jpgHelsingin Lastenliiton järjestämät muskari- ja jumppakerhot alkavat viikolla 35 Pikku-Huopalahden nuorisotalon tiloissa.

Muskari- ja jumppakerhoissa harrastetaan ja tutustutaan musiikin ja liikunnan maailmaan mukavan tekemisen ja yhdessä oppimisen kautta.

Kerhoihin mahtuu vielä mukaan - ilmoittautumaan pääset täältä: www.lastenliitto.fi/yhdistykset/helsinki/kerhot

syyskuu 2015

syys
16
Tapahtumat

ke 16.9.2015 klo 14–18, vapaa pääsy

Ohjelmassa mm. musiikkia, työpajoja, etnistä ruokaa ja tietoiskuja! 

Monikulttuurinen Länsi -tapahtumassa alueen asukkaat voivat tuoda omaa kulttuuriaan esiin haluamallaan tavalla. Myös alueen toimijat, järjestöt ja yhdistykset esittäytyvät. Tule mukaan! Katso tarkka ohjelma: kanneltalo.fi

Klaneettitie 5 | Kannelmäki | kanneltalo.fi | Kanneltalo

syys
17
Tapahtumat

Heartfulnessmeditation

syys
19
Tapahtumat

Lauantaina 19.9.2015 klo 10-17.

Lähtö bussilla Tilkantorilta klo 10.00. Perillä Vesikansassa ohjelmassa mm.  grillausta, kahvittelua, saunomista ja mukavaa yhdessäoloa. Sekä tietysti sienestystä.

Hinta seuran jäseniltä 10 € ja muilta 20 €.

Osallistumismaksun, joka sisältää matkan, retkieväät ja saunan, voit suorittaa Pikku Huopalahtiseuran tilille FI24 1493 3000 1041 21, viite 4242, tai bussissa käteisellä. Mukaan mahtuu 50 ensin ilmoittautunutta.

Sitovat ilmoittautumiset viim. 14.9. mennessä sähköpostitse vanhanenkaija@gmail.com tai puhelimitse Kaija Vanhanen p. 0440820030

original 531106 0408e1aa664d47e3b039e2dcb18ac2a8

syys
23
Tapahtumat

  1442582775 tehostartti syksyyn

 

Puhdistu, käynnistä aineenvaihduntasi uudelleen, laihdu tai kiinteydy terveellisesti, turvallisesti ammattitaitoisessa valmennuksessa!

Kenelle?

Sinulle, joka olet yrittänyt pudottaa painoa, mutta mikään ei tunnu auttavan.

Sinulle, joka haluat päästä irti makeanhimosta tai ruokariippuvuuksista.

Sinulle, jonka suolisto oireilee ja aiheuttaa toistuvasti harmia.

Sinulle, jonka elimistö oireilee ruoka-aineyliherkkyyksillä, iho-oireilla, allergioilla tai astmalla.

Sinulle, joka haluat alentaa riskiä sairastua elintapasairauksiin tai olet jo sairastunut.

Sinulle, joka haluat käynnistää aineenvaihduntasi ja hormonitoimintasi uudelleen.

Sinulle, joka haluat todellisen sisäisen puhdistumisen ja tunnet tarvitsevasi sitä.

Sinulle, jolla on alipainoa, koska kehosi ei hyödynnä syömääsi ruokaa.

Teille, jotka suunnittelette lasten hankintaa.

Kehokuuri on ensisijaisesti puhdistus- ja terveyskuuri, mutta sivutuotteena paino tippuu ja rasvaprosentti pienenee. Tämän kuurin jälkeen elimistösi on puhdas, olosi on kevyempi, joka näkyy ja tuntuu. Yksinkertaisesti voit paremmin! Tällä kuurilla sinun ei todellakaan tarvitse nähdä nälkää!

* 28 päivää kestävä helppo ja yksinkertainen ruokavalio kansainvälisen terveyskonseptin mukaisesti (Cellreset).

* Keskimääräinen painonpudotus 28 päivässä 3-8 kg, jos ylipainoa.

* Ulkoisen muutoksen näet kuvista – sisäiset terveydelliset muutokset tunnet kehossasi!

* Tämä on dieetti, jolla saat pysyvät tulokset ja opit puhtaan ruuan merkityksen terveydellesi!

* Tiivis valmennusryhmä facebookissa.

 

Aloittaa voit milloin vain, oman aikataulusi mukaisesti!

Asiakaskokemuksia Kehokuurilta:

Case 2. Asiakkaalta aamuverensokeri on kuurin aikana normalisoitunut 10 - 15:sta 5,3:een. Lääkäri laittoi insuliinipiikin takaisin kaappiin ja kehotti jatkamaan samalla linjalla. Verenpaineet olivat ennen kuuria lähempänä 200 ja nyt ne ovat 113. Nivelkivut hävinneet ja sen vuoksi yöuni parempaa. Painoa 6 kg vähemmän. Energiaa myös on toisille jaettavaksi.

Case 3. Asiakkaalla ollut vuosien ajan valtava turvotus ja kivut vatsassa. Raakaruokaa (salaatteja tai mitään kypsentämätöntä kasvista) hän ei sietänyt. Jo kuurin aikana hän pystyi alkamaan syödä raakoja kasviksia ilman kipuja ja myös kuurin jälkeen vatsan toiminta ollut normaalia ilman vuosia kestäneitä ongelmia.

Case 4. Asiakkaalla tehty vatsan ohitusleikkaus (lihavuusleikkaus) muutamia vuosia sitten. Laihtui leikkauksen jälkeen 20 kg, mutta kilot tulleet lähestulkoon takaisin, leikkaus ei vienyt himoja suklaaseen tai coka colaan, joita tuli syötyä joka päivä. 28 pvn kuurilla kaikki himot hävisivät ja kuukaudessa kiloja lähti -10 kg! Kehokuuri on uusi alku hänen elämälleen - hän on kiitollinen ja onnellinen! Tavoite on, että vuoden vaihteeseen 2016 mennessä paino on normalisoitunut. Nivelkivut ovat poissa. Kotona olevat portaat taittuvat nyt ilman kipuja, samoin päiväkodissa työ lasten kanssa. Yhtään kipulääkettä ei ole joutunut ottamaan enää kuurin aloittamisen jälkeen! Sanojensa mukaan hän ei ole koskaan voinut näin hyvin!

Case 5. Asiakkaalla ollut vuosia kestänyt uupumus ja valtaisa väsymys. Useita pitkiä sairauslomajaksoja uupumuksen vuoksi. Asiakkaalla kilpirauhasen vajaatoiminta ja lisämunuaisen uupumus, joihin molempiin lääkitykset. Kilpirauhaslääkitystä pienennetty kuurin aikana ja kortisonin asiakas pystyi jättämään kokonaan pois. Tuntee itsensä pirteäksi ja vahvaksi jälleen! Painoa 28 pvän aikana putosi 6 kg.

Tule kuulemaan lisää kehokuurista. Mahdollisuus ravintoainemittaukseen 20 € luennon yhteydessä. Voit ottaa myös ystäväsi mukaan!

Ilmoittaudu Minnalle 040 589 5161, info at minnapu.fi, www.minnapu.fi

Miia Inkeroinen 040 5551515 www.nutrimia.fi

syys
24
Timeklo 17:30-19:00
Tapahtumat

Naamiot

Pikku Huopalahden Asukastalolla

torstaina 24.9 kl. 17.30 - 19

Minän monet kasvot kurssin esittely ilta

 

Asukastalolla illan aikana  käymme lävitse tulevan kurssin sisältöä ja kurssilla käytettäviä menetelmiä!

 

Minän monet kasvot kurssi pidetään la 3.10.2015 Pikku Huopalahdessa Terassitalon kerhotilassa kl. 12 - 17

Tulevalla kurssilla Terassitalon kerhotilassa tutustutaan kehon, mielen ja tunteiden kokonaisuuteen sekä kriittiseen minäämme, jota usein erehdymme luulemaan järjen ääneksi tai sisäiseksi vaistoksemme.

Kurssin tavoitteena on oppia tarkemmin erottamaan erilaisia puolia itsestämme ja sitä, mitkä tekijät vaikuttavat meihin. Kurssilla tutustutaan alustavasti myös erilaisiin työvälineisiin, esimerkiksi tunnekartan tekemiseen, valmentamiseen, mindfulnessiin, toiminnallisiin menetelmiin sekä NLP menetelmiin. 

 

Tiedustelut:

Martti Pekkanen 040 7717979

Pikku Huopalahden Asukastalo – Tapanilan asema

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

050 562 8858, asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

 

 

syys
30
Tapahtumat

terveysympyra-marjat.pngLämpimästi tervetuloa kuulemaan, kuinka voimme vaalia omaa terveyttä luonnon antimin. Mitä meidän on hyvä huomioida, jotta ruokavaliomme tukisi terveyttä?

Dipl. Ravintoterapeutti Anna-Maija Hartman luennoi. Mukana myös kotimainen luontainen Arctic Nutrition. Maistiaisia.

Tempaustaksoin ravintoainemittaukset Health Concept Analyzer-laitteella mm. vitamiinit,hivenaineet,luusto,suoliston kunto ja PH-tasapaino.

Varaathan ajan info at minnapu.fi tai 040 589 5161

Tule kuulemaan myös liiketoimintamahdollisuudesta. Voimme olla fiksusti viemässä kotimainen yritys Arctic Nutrition maailmalle. Työtä Suomeen ja jokainen veroeuro kotimaahamme.

Villiravintoa puhtaasti, tutkitusti, kylmäteknologiaa hyödyntäen meidän ja muiden terveytemme ylläpitoon.

Tapahtumat

1440395030 20150813 071902 liikku 2

Lämpimästi tervetuloa iloisille ja leppoisille liikuntahetkille! Mukaan mahtuu edelleen!

Tapahtumat

Pikku-Huopalahti_syksy2016.jpgHelsingin Lastenliiton järjestämät muskari- ja jumppakerhot alkavat viikolla 35 Pikku-Huopalahden nuorisotalon tiloissa.

Muskari- ja jumppakerhoissa harrastetaan ja tutustutaan musiikin ja liikunnan maailmaan mukavan tekemisen ja yhdessä oppimisen kautta.

Kerhoihin mahtuu vielä mukaan - ilmoittautumaan pääset täältä: www.lastenliitto.fi/yhdistykset/helsinki/kerhot

Seuran tapahtumat

Tietokone

 

Kiinnostaisiko sinua ATK-lyhytkurssit ? 
Ilmoittaudu nyt, max 6 henkilöä/kurssi.

Järjestämme syksyllä 2015 tiistaisin ja torstaisin klo 10 - 13  ATK:n peruskursseja:

Windows 10 perusteet (3h) ti 15.9.

Ohjelmien käyttö (3h) to 17.9.

Tietoturva ja järjestelmätyökalut (3h) ti 22.9.

Internet (3h) to 24.9.

Sähköinen asiointi ja Pilvipalvelut (3h) ti 29.9.

Taulukkolaskenta (3h) to 1.10.

Tekstinkäsittely (3h) ti 6.10.

Esitysohjelma (3h) to 8.10.

Kuvienkäsittelyä (3h) ti 13.10. 

Kurssit ovat maksuttomia. Kurssin suoritettuasi saat halutessasi todistuksen. Ilmottautua voit Pikku Huopalahden kyläpajalla, Kytösuonpolku 3 D, 
Atk-ohjaaja Ari Juntuselle suoraan,
tai puh. 045-8541148 tai  e-mail: phseura@gmail.com

Tervetuloa!

Atk_kurssit_2015.pdf

Kyläpaja

 

lokakuu 2015

loka
26
Tapahtumat

terveysympyra-marjat.pngLämpimästi tervetuloa kuulemaan, kuinka voimme vaalia omaa terveyttä luonnon antimin. Mitä meidän on hyvä huomioida, jotta ruokavaliomme tukisi terveyttä?

Ravintoneuvoja Anna-Maija Hartman luennoi. Mukana myös kotimainen luontainen Arctic Nutrition. Maistiaisia.

Tempaustaksoin ravintoainemittaukset Health Concept Analyzer-laitteella mm. vitamiinit,hivenaineet,luusto,suoliston kunto ja PH-tasapaino. Hinta 30 €\15min. Laajempi 13 osa-alueen mittaus on hinnaltaan 60 €\30min. Mittaukset on ajoitettu klo 16.30-17.45 ja luennon jälkeen n. klo 19.15-20.15

Varaa oma aikasi info at minnapu tai 040 589 5161

Tule kuulemaan myös liiketoimintamahdollisuudesta. Voimme olla fiksusti viemässä kotimainen yritys Arctic Nutrition maailmalle.

Villiravintoa puhtaasti, tutkitusti, kylmäteknologiaa hyödyntäen meidän ja muiden terveyden ylläpitoon!

Tervetuloa MinnApuun !

 

Tapahtumat

1440395030 20150813 071902 liikku 2

Lämpimästi tervetuloa iloisille ja leppoisille liikuntahetkille! Mukaan mahtuu edelleen!

Tapahtumat

Pikku-Huopalahti_syksy2016.jpgHelsingin Lastenliiton järjestämät muskari- ja jumppakerhot alkavat viikolla 35 Pikku-Huopalahden nuorisotalon tiloissa.

Muskari- ja jumppakerhoissa harrastetaan ja tutustutaan musiikin ja liikunnan maailmaan mukavan tekemisen ja yhdessä oppimisen kautta.

Kerhoihin mahtuu vielä mukaan - ilmoittautumaan pääset täältä: www.lastenliitto.fi/yhdistykset/helsinki/kerhot

Seuran tapahtumat

Tietokone

 

Kiinnostaisiko sinua ATK-lyhytkurssit ? 
Ilmoittaudu nyt, max 6 henkilöä/kurssi.

Järjestämme syksyllä 2015 tiistaisin ja torstaisin klo 10 - 13  ATK:n peruskursseja:

Windows 10 perusteet (3h) ti 15.9.

Ohjelmien käyttö (3h) to 17.9.

Tietoturva ja järjestelmätyökalut (3h) ti 22.9.

Internet (3h) to 24.9.

Sähköinen asiointi ja Pilvipalvelut (3h) ti 29.9.

Taulukkolaskenta (3h) to 1.10.

Tekstinkäsittely (3h) ti 6.10.

Esitysohjelma (3h) to 8.10.

Kuvienkäsittelyä (3h) ti 13.10. 

Kurssit ovat maksuttomia. Kurssin suoritettuasi saat halutessasi todistuksen. Ilmottautua voit Pikku Huopalahden kyläpajalla, Kytösuonpolku 3 D, 
Atk-ohjaaja Ari Juntuselle suoraan,
tai puh. 045-8541148 tai  e-mail: phseura@gmail.com

Tervetuloa!

Atk_kurssit_2015.pdf

Kyläpaja

 

Tapahtumat

Pikku Huopalahden Asukastalon Nauruklubit

neljänä torstaina kl. 17.30 – 18.30

Nauruklubi

                       


Hehhhehee ja hihhiiii...nauretaan syksyn tulevat loskat ja pimeät kumoon Asukastalolla! Ilo kattoon ja hymy korviin

tulevien aikojen kunniaksi!

 

Kyseessä on siis tunnin NAURUJOOGAA!!
To 1.10

To 8.10

To 15.10

To 22.10

 

Anna tunti elämästäsi ILON aktivointiin ja NAURUN aktivointiin!!
TIESITKÖ? NAURU tarttuu ihan samalla tavalla kuin haukotus peilisolujen ansiosta. Myös tunnetilat tarttuvat.
Torstaisin nauru tarttuu niin, että koko Asukastalo raikaa!
Ehheheee J
Se sisältää naurua aktivoivia harjoituksia, syvähengitystä ja leikkimielisyyttä.

Et tarvitse mitään aikaisempaa kokemusta mistään

Ota mukaan oma alusta ja juomapullo, vaatteet joissa on hyvä liikkua. Naurujooga ei sisällä mitään joogisia akrobaattisia asentoja, pääasiassa vain nauramme, hengitämme, vähän venyttelemme ja leikkisästi irrottelemme.

VAPAA PÄÄSY!

KANSSAHEKOTTELIJANA
Henna's Laughter Familyläiset, kaikki ihan loistavia

sertifioituja naurujoogaohjaajia! Tulossa ihan mahtavaa!!!

TULE MUKAAN NAURAMAAN ITSELLESI HYVÄ OLO!

 

tiedustelut:

Pikku Huopalahden Asukastalo – Tapanilan asema

projektisihteeri Leena Jokinen

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

050 562 8858

Tapahtumat

Jäsenlogo.JPGAnnetaan hyvän kiertää!

MinnApu juhlii kolmea vuottaan ja haluaa kierrättää hyvää sinulle ja läheisillesi.

Kaikki lunastetut yli tunnin hoidot -15 eur koko lokakuun 31.10.2015 asti.
Normaalisti hierontahoito Tovi60 hintaan 60€, nyt 45 € , Hetki90 hintaan 75€ ja Kotva120 hintaan 105 €.

Voit myös lunastaa lahjakortin juhlakuukauden hinnalla. Voimassaoloaika 1 kk ostopäivästä.

Pimeneviin päiviin pikkuruisten solujemme tueksi ja vastustuskykymme ylläpitoon niin ajankohtainen Wild Food Arctic Sun D3-vitamiini tyrnin rasvahapoin 50mg/100kpl hintaan 18€ (ovh 24 €).

D-vitamiinin on todettu olevan niin tärkeää terveydellemme, että Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) suosittelee sitä käytettäväksi ravintolisänä. Tyrnimarja ylläpitää ihon luontaista kosteutta ja tukee kehon vastustuskykyä.

Wild Food Vital ternimaito-mustikka juhlakuukautena 36 €/100 kpl (ovh 44€)

Ternimaito sisältää B-12 -vitamiinia, joka edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja osallistuu solujen jakautumisprosessiin. Mustikka auttaa ylläpitämään tervettä mahalaukun ja ohutsuolen limakalvoa sekä pitää yllä normaalia silmien terveyttä.

26.10 Terveysluento klo 18.00 ja ravintoainemittaukset (13 osa-aluetta) ajanvarauksella klo 14.00-17.15. Lisätietoa juhliva lokakuu sivulla www.minnapu.fi

ProRoller

Kehosi apuria on nimetty monella nimellä lakupötköksi, putkeksi. ProRoller helpottaa pehmytkudosten eli lihasten, jänteiden, nivelsiteiden ja sidekudosten kireyden poistossa. Kuun tarjoushintaan 38€ (ovh 47€), rajoitettu määrä.

Selätin

Helposti lähestyttävä kuntoilulaite nyt 40 € (ovh 60 €), rajoitettu määrä.

Tapahtumat

Martin näyttelykuva 2015ART

BAR - BAAR 3

by MEKELE

 

29.10 - 8.12.2015

 

Asukastalon aukioloaikoina

www.pikkuhuopalahti.fi

 

Pikku Huopalahden Asukastalo - Tapanilan asema

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

p. 050 562 8858

asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

marraskuu 2015

marras
01
Tapahtumat

Rutter_Requiem2015_verkkokuva_ei_teksti.pngPyhäinpäiväviikonloppuna requiemin kuunteleminen on henkilökohtaisesti koskettava tapahtuma. Meilahden kamarikuoro, solisti ja muusikot esittävät konsertissaan John Rutterin Requiemin. Konsertin johtaa Pete Vuorio.

Sunnuntaina 1.11. klo 18. Meilahden kirkko, Pihlajatie 16, Helsinki.

Vapaa pääsy, ohjelma 10 euroa.

Tapahtuma Facebookissa

marras
09
Tapahtumat

Fysios_suoraposti_wilhelmiina_a4_FI.jpg

FysioSporttis on nyt Fysios! Olemme osa valtakunnallista Fysios-ketjua, johon kuuluu 27 toimipistettä 14 paikkakunnalla. Fysioterapeutteja on 130.

Myös Pikku Huopalahden (aik. Wilhelmiina) toimipisteemme on nyt Fysios-ilmeessä! Samalla olemme muuttaneet toimipisteen nimen Fysios Pikku Huopalahdeksi. Samat tutut ammattilaiset, uusi ilme ja uudistetut tilamme odottavat sinua!

Avajaisten ohjelmassa on mm. fysioterapeutin selkä-, polvi- ja olkapäätutkimuksia (15 min/asiakas) sekä kehonkoostumusmittausta. Voit myös tutustua Puhtia pumppuun, Terve selkä ja Pilates -liikuntaryhmiin (a 30 min) sekä akupunktiohoitoon.

Klo 15-16 on fysioterapeutti Marika Paldánin info aiheesta "Ongelmana virtsankarkailu?". Tule kysymään neuvoja!

Klo 16.00 ja 17.00 on fysiatrian erikoislääkäri Veli-Pekka Valkosen ja vastaava fysioterapeutti Karin Ståhlin toiminnallinen luento: "Ratkaisuja selkäkipuun ja jumittaviin lihaksiin".

Tutustumistarjoukset

•kun varaat fysioterapiakäynnin paikan päällä 9.11., saat hoitokäynnin puoleen hintaan (ei lähetteellä)

•fysioterapeutin selkä-, polvi- tai olkapäätutkimus (15 min) paikan päällä 9.11.

 

 

 

 

 

marras
12
Tapahtumat

SEKALAISIA KUVIA 2013 SYKSY 069

Kirkasta tavoitteesi ja tavoittele unelmaasi Pikku Huopalahden Asukastalolla!

Tule mukaan tekemään oma aarrekarttasi ja ota ensimmäiset askeleet kohti unelmiasi torstaina 12.11 klo 17 - 20.

Tekniikka on helppo: liimaa haluamasi asiat pahville, opettele ajattelemaan vetovoimaisesti ja usko, että unelmasi on jo totta.

Tavoitekarttaa voit hyödyntää luodaksesi enemmän hyvinvointia elämääsi, unelmamatkan suunnittelussa tai vaikkapa uuden työn etsinnässä. Mitä sitten ikinä tavoitteletkaan.

Valmennuksessa askartelet aarrekartan, opit ajattelemaan tavoitteellisesti ja oivallat vetovoiman salaisuuden.

Materiaalimaksu 3 e

Asukaskahvila avoinna tilaisuuden ajan.

Ilmottaudu 9.11 mennessä - paikkoja rajoitetusti!

 

Ilmottautuminen:

Pikku Huopalahden asukastalo - Tapanilan asema

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

050 562 8858

asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Lisätietoja: Hyvinvointivalmentaja Tuija Rantanen

tuija1.rantanen@gmail.com

 

marras
18
Tapahtumat

tehostartti syksyyn.jpgTuntuuko että kaikki kuurit on jo kokeiltu? Että keho on tukossa, kilot tiukassa ja energiat vähissä? Turvottaako ja vääntääkö vatsaa, särkeekö joka paikkaa? Masentaako ja ahdistaako kireät vaatteet ja pöhöttynyt olo? Vai liikut ja syöt terveellisesti, mutta voit huonosti?

NYT on aika tehdä asialle jotain. CellRESET. Tee se. Anna itsellesi mahdollisuus voida hyvin. Yli 70 000 ihmistä ympäri maailman on jo tehnyt saman ja kokenut ohjelman vaikutukset - koe sinäkin!

Miten se tapahtuu?

Syöt 4x päivässä vatsa täyteen puhdasta ja laadukasta ruokaa, nukut hyvin ja käytät tukena luonnonmukaisia ravintolisiä jotka turvaavat ravintoaineiden saannin ja imeytymisen.

Kuurilla on 5 tavoitetta:

1. Aineenvaihdunnan tasapainotus

2. Hormonitoiminnan tasapainotus

3. Solujen insuliinireseptorien puhdistaminen (auttaa pysymään kuurin jälkeen tavoitepainossa)

4. Metabolisen oireyhtymän ehkäisy ja korjaus

5. Solujen uudistuminen puhtaampina (eli se cellReset)

- 28 päivän jälkeen olo on kevyempi, virkeämpi ja uudistunut.

- Myrkkyjen ja kuonan poistuminen kehosta

 

CellRESET tehdään noudattaen tarkkaa, mutta helppoa ohjeistusta.

Saat maksuttoman henkilökohtaisen valmentajan ja valmennuksen. Maksat vain syömästäsi ruuasta sekä ohjeman aikana käytettävistä ravintolisistä. Luontaisia ravintolisiä käytetään tasapainottamaan suolistosi bakteerikantaa, antamaan sinulle tarvittavat vitamiinit, kivennäisaineet, aminohapot ja rasvahapot sekä tukemaan maksaa kuona-aineiden vapautuessa kehostasi.

Lämpimästi tervetuloa maksuttomalle luennolle MinnApuun.

Ennen luentoa sinulla on mahdollisuus Nutrimian suorittamaan ravintoainemittaukseen. Ravintoainemittaukset luentojen yhteydessä 20 € /10 min (ruuansulatus, luusto, vitamiinit, kivennäisaineet ja pH-tasapaino).

Varaa aikasi mittaukseen luennolle ilmoittautumisen yhteydessä.

MinnApu 040 589 5161 tai info at minnapu.fi

marras
19
Tapahtumat

ihmettelya.jpgMaailman filosofian päivänä 19.11. 6-8-vuotiaat lapset voivat ohjatusti harjoitella ajattelutaitojaan Etelä-Haagan kirjastossa klo 18.30-20. Tilaisuus on maksuton. Mukaan mahtuu 10 lasta. Ilmoittaudu ennakkoon: else.turunen@helsinki.fi

marras
21
Tapahtumat

Italialaineniltapäivä+RistoIsomeri 003.JPGHelsingin Reumayhdistyksen menu ravintolapäivänä klo 12-15:

Lohikeitto ja vastaleivottu sämpylä 6 euroa
Siskonmakkarakeitto lapsille 3 euroa
Piparipulla ja kahvi 3 euroa

Tervetuloa kuumalle keitolle ja/tai kahville!

Korppaanmäentie 6, 00300 Helsinki

 

 

marras
24
Seuran tapahtumat
terveysympyra-marjat.pngLämpimästi tervetuloa kuulemaan, kuinka voimme vaalia omaa terveyttä luonnon antimin. Mitä meidän on hyvä huomioida, jotta ruokavaliomme tukisi terveyttä?
marras
29
Tapahtumat

 original 550204 e9a327ce28c94de59d47e076ac0658c3

Käsitöitä,

jouluortteja,

sinappia,

leivonnaisia,

yms.

 

KAHVIO

 

Tervetuloa tutustumaan!

 

Tilkankatu 5 sijaitsee Siwan vieressä.

marras
29
Tapahtumat

- joululeivonnaisia ja herkkuja kotiin viemisiksi

- kirpputorilta

  • lasten ja aikuisten vaatteita ja kenkiä
  • urheiluvälineitä
  • leluja, wanhoja tavaroita
  • kirjoja lapsille ja aikuisille

- arpajaiset – mahtavat palkinnot!

- kahviosta

  • kahvia, teetä, mehua
  • suolaista ja makeaa
  • lounasta

Tervetuloa!

 

 Mäntytie 14, 00270 Helsinki

 

Tapahtumat

1440395030 20150813 071902 liikku 2

Lämpimästi tervetuloa iloisille ja leppoisille liikuntahetkille! Mukaan mahtuu edelleen!

Tapahtumat

Pikku-Huopalahti_syksy2016.jpgHelsingin Lastenliiton järjestämät muskari- ja jumppakerhot alkavat viikolla 35 Pikku-Huopalahden nuorisotalon tiloissa.

Muskari- ja jumppakerhoissa harrastetaan ja tutustutaan musiikin ja liikunnan maailmaan mukavan tekemisen ja yhdessä oppimisen kautta.

Kerhoihin mahtuu vielä mukaan - ilmoittautumaan pääset täältä: www.lastenliitto.fi/yhdistykset/helsinki/kerhot

Tapahtumat

Martin näyttelykuva 2015ART

BAR - BAAR 3

by MEKELE

 

29.10 - 8.12.2015

 

Asukastalon aukioloaikoina

www.pikkuhuopalahti.fi

 

Pikku Huopalahden Asukastalo - Tapanilan asema

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

p. 050 562 8858

asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Tapahtumat

Loyda luovuutesi 1446720814 IMG 1311

Perus- ja jatkokurssit.

Helsinki 28-29.11 klo 10-16

Haluaisitko tulla mukaan maalaamaan?

Nyt sinulla olisi mahdollistuus tulla Vedic Art-kurssille. Tämä taidemuoto vahvistaa luovuutta ja avaa intuitiota.

Matkaat itseesi ja löydät uusia ideoita niin maalauksiin kuin elämäänkin.

Maalatessa prosessi on tärkeämpi kuin lopputulos. Saat iloa ja oivalluksia.

Käymme läpi prinsiipit piirtämällä ja maalaamalla. Sinun ei tarvitse osata mitään eikä töitä arvostella. Peruskurssi sisältää 17 taiteen prinsiippiä, jotka käydään läpi joko kolmena viikonloppuna (110€/vkl) Voit käydä peruskurssin siinä tahdissa kuin haluat. Mahdollisuus osallistua myös jatkokurssille.

Mukaan tarvitset:

erikokoisia siveltimiä, sieniä, lastoja, yms. akryyli- akvarelli- tai guassivärit, puuvärit, muistiinpanovälineet, lyijykyniä ja/tai hiilikyniä, paljon erikokoisia papereita, kangasrättejä, talouspaperia, vesikuppi, maalarinteippiä, sakset ja liimaa.

Ota yhteyttä ja kysy lisää:

valvemerja@gmail.com

0505604028

http://www.vedicart.fi/

Tapahtumat

Auravalokuvaus ja tulkinta, selvänäköisiä minilukemuksia, ilmaisia healing- eli energiahoitoja, nais-, mies- ja hands on -hoitoja, auramed vitaliteettianalyyseja, kahvila, ongintaa, kirppis ja oheistuotteita. Vapaa pääsy! tervetuloa!

Nouseva Aurinko
Korppaanmäentie 6
(sis.käynti Velkuanpolku 3)
00300 Helsinki

Tapahtumat

1.12. ikkuna.jpgPaciuksenkaaren Joulukalenteri-ikkunassa avautuu joka päivä uusi teema, joka enteilee joulun odotusta. Kun kuljet pitkin Paciuksenkaarta, älä pidä kiirettä 10-12 kohdalla. Kurkkaa ikkunasta sisään ja uppoudu joulun odotukseen.

joulukuu 2015

joulu
03
Tapahtumat

Fit JOULU.jpgKutsu Nutrimian ja MinnApun asiakasiltaan to 3.12. klo 18:00

Tervetuloa viettämään rentoa iltaa kauneuden ja hyvinvoinnin parissa!

Illan aikana:

· Pääset tutustumaan ja testaamaan BeautyLine kosmetiikkaa: puhdistustuotteita, kasvovoiteita, vartalovoiteita, sekä uskomatonta 3 minuutin kasvojenkohotusta.

· Tarjoamme ilmaisen ravintoainemittauksen nykyisille ja uusille asiakkaillemme

· Saat vinkkejä pukinkonttiin

· Tarjolla glögiä ja pikkupurtavaa

Meidän pitäisi hemmotella itseään enemmän ja useammin – päivittäin. Laadukas kosmetiikka on ensisijaista itsensä hemmottelussa ja kauneudenhoidossa. Laadukkailla tuotteilla saamme aikaan tuloksia ja tunnemme itsemme arvokkaaksi!

Sen olet jo varmaan huomannut, että FitLine- tuotteet toimivat ja imeytyvät sinne minne pitää. Tulokset puhuvat puolestaan. Tuotteilla on GMP laatu- ja puhtaus standardi ja niiden sisältämä NTC ravintosiirtokonsepti vie ravinteet soluille asti.

Mitä jos olisi olemassa kosmetiikkasarja, joka tekee saman ihon kautta?

Tiesitkö, että BEAUTYLINE tarjoaa korkealaatuista ja turvallista kosmetiikkaa, jonka tulokset voi nähdä, kokea ja tuntea heti! BeautyLinessa on sama NTC teknologia ja sama GMP standardi joka takaa laadun ja turvallisuuden. Jos et näe tuloksia kuukauden käytön jälkeen, saat rahasi takaisin! BeautyLine kosmetiikka toimii kuin FitLine, mutta ulkoapäin. BeautyLine saa aikaan luonnollisen hehkun ja nopeita tuloksia! Tule ja koe nämä ihanat tuotteet omalla ihollesi.

Jouluisin terveisin

Miia ja Minna

Paikka: Minnapu/ Paciuksenkaari 6, 00270 Helsinki. TERVETULOA! Ystäväsi ovat myös tervetulleita!

Ilmoitathan tulostasi 2.12.2015 klo 20.00 mennessä, jotta tontut tietää varautua järjestelyin.

miia.inkeroinen@nutrimia.fi / 040 5551515

info@minnapu.fi / 040 5895161

joulu
05
Tapahtumat

Italialaineniltapäivä+RistoIsomeri 019.JPGPerinteisissä joulumyyjäisissä leivonnaisia, käsitöitä (lapasia, sukkia, myssyjä, koruja, kortteja, puseroita ym), kahviossa joulupuuro ja rusinasoppa. Tervetuloa tekemään löytöjä.

Klo 12-15

Helsingin Reumayhdistys ry.
Korppaanmäentie 6, 00300 Helsinki

joulu
06
Seuran tapahtumat

Lippu

Pikku Huopalahtiseura ry järjestää perinteiset

 

Itsenäisyyspäiväjuhlat 6.12.2015 klo 18.00

asukastalo Tapanilan asemalla

 

Tilaisuudessa on tarjolla

  • Kakku-kahvit ja boolia

 

Tilaisuuteen on vapaa pääsy

 

Tervetuloa!

 

Pikku Huopalahtiseura ry

Johtokunta

joulu
09
Seuran tapahtumat

Karelia piiruga

Leivomme keskiviikkona 9.12. klo 10 - 14  karjalanpiirakoita

Asukastalolla, Tilkantori 12.

Mukaan leipomaan mahtuu vielä muutama innokas,

oman pulikan saa tuoda mukana.

Tule leipomaan, maistelemaan ja/tai ostamaan mukaasi maukkaita,

omatekemiä karjalanpiirakoita!

Toivotaan, että joku tekisi myös gluteiinittomia piirakkapohjia.

Riisipuuro tehdäään laktoosittomasta maidosta.

Munavoi kuuluu herkkuhetkeen.

Yhteistyössä Asukastalo ja Pikku Huopalahtiseura.

(kyläpaja suljettu leivontapäivänä)

Ilmottaudu leipomaan phseura@gmail.com  0458541148

joulu
13
Tapahtumat

Piparkakkutalot

Pikku Huopalahden Asukastalolla Joulumyyjäiset !

13.12 sunnuntaina klo 11-16.

 

Tule myymään tai ostamaan!

Varaa myyntipöytäsi ajoissa, pöytiä rajallinen määrä.

Paikkamaksu 1 e

 

Myytävät tuotteet kädentaidon tuotteita, joululahjoja, leivonnaisia.

 

Jouluinen kahvila!

 

Tiedustelut ja pöytävaraukset:

Pikku Huopalahden Asukastalo - Tapanilan asema

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

p. 050 562 8858

asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

 

 

joulu
15
Tapahtumat

Hyvää Joulua

 

Tiistaina 15.12 Asukastalolla Joulupuuroa ja joulutorttukahvit 5 e klo 12.00 alkaen.

Tule nauttimaan hauskassa seurassa iso puurokauhallinen hyvää joulumieltä.

Asukastalo toivottaa kaikille asukkaille oikein Hyvää ja Rauhallista Joulua sekä Onnellisia tulevia hetkiä vuodelle 2016!

 

Jouluterveisin Leena

 

Pikku Huopalahden Asukastalo - Tapanilan asema

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

p. 050 562 8858

asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

joulu
22
Tapahtumat

folkisti

Munkkiniemen kirkko, Tiilipolku 6, 00330 Helsinki
22.12.2015 klo 19:00 - 20:00

Haaga Folk Machine ja Senni Valtonen
Aivan joulunpyhien kynnyksellä juhlaan voi virittäytyä ainutlaatuisessa folk-konsertissa, joka varmasti vie kuulijan kauas arjesta uusiin sointimaailmoihin. Haaga Folk Machine ja Senni Valtonen veivaavat joululauluja tavalla, joka on vaihtoehto perinteisille joulukonserteille. Kokoonpanossa soittaa neljä taitavaa folk-musiikin ammattilaista, jotka ovat tunnettuja huikeasta instrumenttiosaamisestaan ja karismaattisesta esiintymisestään. Tero Hyväluoma, Anssi Salminen ja Sami Kurppa ovat maamme kärkinimiä kansanmusiikin saralla. Näiden kolmen muusikon trio, Haaga Folk Machine, on niittänyt mainetta virtuoottisella soitollaan ja vauhdikkaalla menollaan. Soitanta yltää herkistä folksävelmistä vimmaiseen rockiin. Joulukuun konsertissa ohjelmisto koostuu rakkaista joululauluista. Yhtye tunteilee, mutustelee ja revittelee tuttuja lauluja innovatiivisin tavoin eikä pelkää sotkea mukaan myös kansanmusiikkikappaleita.

Liput: vapaa pääsy - käsiohjelma 10 €
Järjestäjä: Munkkiniemen seurakunta

joulu
26
Tapahtumat

joululaulut

Kauneimmat joululaulut -messu

la 26.12. kello 11 Meilahden kirkko

Tapahtumat

Pikku-Huopalahti_syksy2016.jpgHelsingin Lastenliiton järjestämät muskari- ja jumppakerhot alkavat viikolla 35 Pikku-Huopalahden nuorisotalon tiloissa.

Muskari- ja jumppakerhoissa harrastetaan ja tutustutaan musiikin ja liikunnan maailmaan mukavan tekemisen ja yhdessä oppimisen kautta.

Kerhoihin mahtuu vielä mukaan - ilmoittautumaan pääset täältä: www.lastenliitto.fi/yhdistykset/helsinki/kerhot

Tapahtumat

Martin näyttelykuva 2015ART

BAR - BAAR 3

by MEKELE

 

29.10 - 8.12.2015

 

Asukastalon aukioloaikoina

www.pikkuhuopalahti.fi

 

Pikku Huopalahden Asukastalo - Tapanilan asema

Tilkantori 12, 00300 Helsinki

p. 050 562 8858

asukastalo@pikkuhuopalahti.fi

Tapahtumat

1.12. ikkuna.jpgPaciuksenkaaren Joulukalenteri-ikkunassa avautuu joka päivä uusi teema, joka enteilee joulun odotusta. Kun kuljet pitkin Paciuksenkaarta, älä pidä kiirettä 10-12 kohdalla. Kurkkaa ikkunasta sisään ja uppoudu joulun odotukseen.